Kiedy szczyt porannej choroby?
W przypadku większości kobiet poranne mdłości zaczynają się wkrótce po poczęciu, w pierwszym trymestrze ciąży. Nudności i wymioty są dwoma najczęstszymi objawami porannej choroby. Poranne mdłości zwykle pojawiają się mniej więcej na początku drugiego trymestru. Po porannym szczycie choroby objawy zaczną stopniowo ustępować u wielu kobiet.
Przed poranną chorobą większość kobiet odczuwa brak miesiączki kilka tygodni po poczęciu. Mogą również wystąpić obrzęk lub delikatne piersi. Niektóre kobiety mogą również odczuwać głód pokarmowy, wahania nastroju, częste oddawanie moczu i zmęczenie.
Kilka tygodni przed porannym szczytem choroby zwykle pojawiają się pierwsze oznaki porannej choroby. Nudności to jeden z najczęstszych objawów porannej choroby. Niektóre kobiety mogą nawet wymiotować. Objawy te zwykle zaczynają się po około sześciu tygodniach ciąży.
Objawy będą się nasilać, aż kobieta osiągnie poranne mdłości. Poranne mdłości w drugim trymestrze ciąży są często najgorsze. Około 16 lub 20 tygodni poranne mdłości powinny osiągnąć szczyt, a podwyższone poziomy hormonów, które powodują poranne mdłości, mogą zacząć spadać. W rezultacie objawy porannej choroby powinny zacząć ustępować, aw niektórych przypadkach mogą całkowicie zniknąć.
Nie wszystkie kobiety odczują natychmiastowy spadek objawów porannej choroby po szczycie porannej choroby. Niektóre kobiety mogą mieć poważne objawy porannego mdłości przez całą ciążę. Z drugiej strony niektóre kobiety w ogóle nie odczuwają porannych mdłości podczas ciąży.
Ponadto, pomimo swojej nazwy, poranne mdłości nie zawsze występują w godzinach porannych. Kobiety w ciąży częściej odczuwają te objawy po przebudzeniu na czczo. Poranne mdłości mogą wystąpić także po południu, wieczorem lub w środku nocy. Niektóre pechowe kobiety mogą również zmagać się z poranną chorobą przez cały dzień.
Podczas gdy poranne mdłości mogą być trudne do jedzenia, ważne jest, aby uzyskać właściwe odżywianie podczas ciąży. Jedzenie łagodnych pokarmów może pomóc uspokoić żołądek kobiety w ciąży na tyle długo, aby mogła jeść. Niektóre przykłady delikatnych potraw to krakersy i tosty z suchej pszenicy.
Niektórzy lekarze mogą również zalecić imbir na poranne mdłości. Kobiety w ciąży mogą na przykład pić piwo imbirowe, aby pozbyć się nudności. Imbirowa herbata może mieć ten sam efekt.
Przyjmowanie witaminy B6 może być również skuteczne. Dwie 25-miligramowe dawki tej witaminy każdego dnia mogą pomóc złagodzić nudności u wielu kobiet. Witamina B6 często znajduje się w wielu witaminach prenatalnych, ale może być konieczne dodatkowe uzupełnienie. Należy to jednak omówić z położnikiem, ponieważ nieprawidłowe dawkowanie może zaszkodzić zarówno matce, jak i płodowi.