Jakie czynniki wpływają na rozwój mózgu w dzieciństwie?
Rozwój dzieciństwa zasadniczo kieruje się tym, jak mózg reaguje na bodźce. Rozwój mózgu w dzieciństwie obejmuje tworzenie złożonych połączeń między komórkami nerwowymi. Normalny rozwój mózgu zwykle zależy od czynników genetycznych, a także od wpływów zewnętrznych, takich jak to, jak rodzice reagują na potrzeby dziecka, a nawet dziecko. Ważne mogą być również dieta, aktywność fizyczna, relacje interpersonalne, a także stymulacja psychiczna. Stres może mieć długotrwały, szkodliwy wpływ na mózg, szczególnie podczas wczesnego rozwoju dzieciństwa.
Czynniki wpływające na rozwój mózgu w dzieciństwie mogą pojawić się od urodzenia. Odpowiadając na sygnały, które pokazują dzieci i małe dzieci, rodzice nie tylko zaspokajają ich chwilowe potrzeby, ale mogą pomóc ich mózgowi rozwinąć się zdrowo. Czas uwagi i wykazanie uczuć ogólnie zmniejszają niepotrzebny stres. Wysoki poziom stresu może stymulować substancje chemiczne, które hamują wzrost komórek nerwowych i ich połączeniaJony w mózgu.
Doświadczenia, które obejmują wszystkie zmysły, również pomagają prawidłowego rozwoju mózgu. Działania takie jak toczenie piłki lub słuchanie historii są często korzystne. Kiedy dzieci słyszą te same historie i piosenki, może to pomóc podłączyć mózg, aby był bardziej zorganizowany do nauki. Śpiewanie, czytanie i ćwiczenia werbalne w ogóle są nie tylko zabawne, ale mogą mieć pozytywny fizyczny wpływ na mózg. Działania takie jak malowanie i rysowanie często pomagają stymulować rozwój mózgu w dzieciństwie i rozwijać zdolności poznawcze.
Nieprawidłowy rozwój mózgu może wystąpić, jeśli dziecko nie otrzyma właściwej uwagi, jest nadużywane lub nie uczy podstawowych umiejętności we właściwym czasie. Inhibitory rozwoju mózgu u dzieci często obejmują brak odżywiania. Dzieci powinny na ogół mieć wystarczającą ilość białka, cukrów i węglowodanów, które pomagają w funkcjonowaniu mózgu. Warzywa, owoceS i nabiał są często korzystne. Zwykle korzystne jest dla dzieci picie dużo wody, aby ich energia była wystarczająca do nauki przez cały dzień.
Jeśli zdrowy rozwój mózgu w dzieciństwie nie jest wcześnie promowany, czasami może mieć negatywny wpływ na rozwój późnego dzieciństwa. Większość wzrostu neuronowego w mózgu ma miejsce w ciągu pierwszych kilku lat życia, ale w niektórych przypadkach wcześnie brak stymulacji może być wykonany z intensywnymi ćwiczeniami. Umiejętności językowe i motoryczne mogą często nadrobić zaległości nawet podczas takiego treningu po 10 roku życia. Zewnętrzna uwaga i stymulacja od samego początku są ogólnie najbardziej odpowiednimi sposobami wspierania zdrowego rozwoju mózgu w dzieciństwie.