Co się dzieje, gdy połykam powietrze?
Połknięcie powietrza może wydawać się dość nieszkodliwą chorobą człowieka, ale zbyt duża jego część to rozpoznane medycznie zaburzenie zwane aerofagią. Może to powodować problemy, od łagodnego wzdęcia po poważne zaburzenia żołądkowe. Kiedy ludzie połykają powietrze, dyskretne kieszenie są wciskane w przełyk i przewód pokarmowy do żołądka. Tam powietrze gromadzi się i okresowo wydostaje się z ciała poprzez odbijanie i wzdęcia, ale często nie wcześniej, powodując znaczny ból i dyskomfort.
Należy zauważyć, że wszyscy ludzie w niewielkim stopniu połykają powietrze w wyniku codziennych procesów, takich jak jedzenie, picie i mówienie. Aerofagia charakteryzuje się nadmiernym wlotem powietrza do żołądka, powodując problematyczne objawy. Istnieje wiele powodów, dla których dana osoba może połykać powietrze, w tym picie napojów gazowanych, palenie tytoniu i zaburzenia poznawcze, które zaburzają koordynację.
Powietrze, które przedostaje się przez przewód pokarmowy do żołądka, działa podobnie do każdego gazu uwięzionego w zawiesinie. W końcu ciśnienie wymusza to, albo z powrotem, jak przyszło, lub dalej przez jelito cienkie. Jest to łatwe do opanowania i bezbolesne zjawisko dla większości ludzi, ale może być krępujące. Dla tych, którzy nadmiernie połykają powietrze, narastające ciśnienie może powodować bolesne wzdęcia żołądka, a nawet powodować wzdęcia narządów żołądkowych. W bardzo rzadkich przypadkach ciśnienie w przewodzie pokarmowym może być tak ekstremalne, że powoduje pęknięcie przełyku.
W przypadku przyczyn, których można uniknąć, takich jak napoje gazowane, żucie gumy lub rozmawianie podczas jedzenia, istnieje wiele kroków, które można podjąć w celu ograniczenia aerofagii. Najważniejszym czynnikiem jest często świadomość skłonności do przyjmowania zbyt dużej ilości powietrza i świadomego próbowania jej ograniczenia. Mniejsze porcje jedzenia, przejście od gumy do żucia do jedzenia mennic i ograniczenie spożycia sody to często wszystko, czego potrzeba, aby pomóc ludziom ograniczyć ilość połykanego powietrza. Unikanie potencjalnie problematycznych produktów, takich jak produkty mleczne i wysokotłuszczowe, wysokowęglowodanowe produkty spożywcze, może również ograniczać gaz, który może gromadzić się jako produkt uboczny trawienia, dodatkowo ograniczając objawy aerofagii.
Osoby z problemami z koordynacją, często z powodu niepełnosprawności poznawczej, mogą mieć trudności z rozwiązaniem problemu. W takich przypadkach skłonność do połykania powietrza jest mniejsza z powodu złych nawyków lub wyborów żywieniowych, a bardziej z powodu zaburzeń neurologicznych. Wykazano, że leki przeciwpsychotyczne, takie jak chlorpromazyna, skutecznie zmniejszają dysfunkcje mięśni prowadzące do problemu.