Co to jest więzadło stopy?

Więzadło stopy jest silnym włóknistym pasmem tkanki, który łączy kości stopy i pomaga w stabilizacji stopy. Podobnie jak elastyczna taśma, wiązadło wydłuży się pod napięciem i powróci do swojej naturalnej długości spoczynkowej po uwolnieniu napięcia. Jednak zbyt duże napięcie może rozciągnąć więzadło ponad jego pojemność i nie będzie już mogło powrócić do normalnej długości, co spowoduje obrażenia wymagające pomocy medycznej. Zraniony więzadło nie może zapewnić wsparcia kościom, które mają się ustabilizować, co może prowadzić do dalszych obrażeń.

Ścięgna to silne nieelastyczne pasma tkanki łączące mięśnie z kościami. Więzadła łączą kości i pomagają utrzymać mięśnie i ścięgna na miejscu. W ludzkiej stopie znajduje się łącznie 18 więzadeł, które można podzielić na grupy, które obejmują staw skokowy, więzadła górnej kostki, więzadła stawu podskokowego i więzadła stopy.

Więzadła stawu skokowego działają jak stabilizatory stawu skokowego, czyli tam, gdzie kość skokowa łączy się z kościami dolnej części nogi. Każde więzadło stawu skokowego może zostać zranione, gdy kostka jest zwinięta lub złamana, ale więzadło przednio-skokowe jest więzadłem stopy, które jest najczęściej ranne. Więzadła górnej kostki utrzymują razem kości dolnej części nogi, piszczeli i kości strzałkowej i łączą je z kością skokową, zwaną również kością skokową. Więzadła podskokowe utrzymują razem staw podskokowy, który jest połączeniem kości skokowej z kością piętową, zwaną inaczej kością piętową.

Więzadła stóp stabilizują liczne kości stopy zwane stępami, śródstopiem i paliczkami. Kości stępu znajdują się w stawie skokowym i obejmują kości skokowe, kości piętowe, prostopadłościan, kość łódkowatą oraz pierwszą, drugą i trzecią kość klinową. Pięć długich kości śródstopia znajduje się w połowie stopy i podąża za kościami stępu. Koniec stopy składa się z 14 paliczków lub kości palców.

Skręcenie występuje, gdy więzadło stopy jest uszkodzone, a napięcie występuje, gdy uszkodzenie dotyczy mięśnia lub ścięgna. Przedłużenie więzadła lub stres powtarzalny, zwany także skumulowanym zaburzeniem traumy, może powodować zwichnięcie więzadła stopy. Leczenie uszkodzonego więzadła stopy zwykle polega na oblodzeniu okolicy w celu zmniejszenia obrzęku i owinięciu bandażem w celu zapewnienia wsparcia. Jeśli obrażenia są wystarczająco poważne, może być wymagana operacja.