Co to jest więzadło kostki bocznej?

Więzadło kostki bocznej jest jednym z trzech pasm tkanek łączących jedną z kości nóg, kość strzałkową, z kościami stopy. Te pasma tkanki rozciągają się od końca kości strzałkowej w nodze do dwóch oddzielnych kości w stopie. Więzadła są niezbędne do ustabilizowania kostki i umożliwienia jej wytrzymania sił przechodzących przez nią ze stopy. Więzadła te są więzadłami najczęściej związanymi ze zwichnięciami stawu skokowego.

W słownictwie anatomicznym boczny odnosi się do cech znajdujących się na zewnątrz ciała lub z dala od środka ciała. Więzadła są silną tkanką łączną, która może wytrzymać pewne rozciąganie. Łączą kości z innymi kościami, tak jak każde więzadło boczne kostki. W takim przypadku każde boczne więzadło kostki przyczepia się do końca kości strzałkowej. Koniec kości strzałkowej jest rozszerzony i widoczny jako wybrzuszenie na zewnątrz kostki.

W szczególności boczne więzadła stawu skokowego obejmują przednie więzadła skokowo-strzałkowe, piętowo-włókniste i tylne więzadła skokowo-strzałkowe. Przedrostki wskazują, do której kości przymocowane jest każde więzadło w stopie. Kości stopy obejmują kość skokową, zwaną kością skokową, i kości piętowej, zwane kością piętową. Rozszerzony koniec kości strzałkowej jest znany anatomicznie jako boczny kostek. Kostka jest przykładem stawu zawiasowego i znana jest anatomicznie jako staw skokowy.

Kostka jest stawem, który najprawdopodobniej dozna urazu w nodze, a skręcenia kostki są najczęściej zgłaszanymi urazami sportowymi. Skręcenie występuje, gdy więzadło stawu jest nadmiernie rozciągnięte lub rozdarte. W zwichnięciach stawu skokowego rozciągnięte więzadło jest zwykle bocznym więzadłem stawu skokowego. Więzadło piętowo-włókniste, łączące strzałkę z kością piętową, jest najczęstszym miejscem nadmiernego rozciągania. Następnie najczęściej rozdarty jest przedni odcinek kłębkowy.

Skręcenia stawu skokowego są najbardziej prawdopodobne, gdy ciężar mocno spada na zewnętrzną krawędź stopy. W zwichnięciu stawu skokowego boczne więzadło stawu skokowego jest zwykle tylko nadmiernie rozciągnięte, ale może być również całkowicie rozdarte. Całkowicie rozdarte więzadło wymaga natychmiastowej opieki chirurgicznej. W przeciwnym razie skrót RICE, który można zastosować do skręceń dowolnego stawu, pomoże wyleczyć staw i zmniejszyć ból. Oznacza odpoczynek, lód, kompresję i wyniesienie.