Co to jest jednostka silnikowa?

Jednostka motoryczna składa się z jednego neuronu motorycznego alfa wraz ze wszystkimi stymulującymi włóknami mięśniowymi. Ponieważ ludzkie ciało zawiera średnio 250 000 000 komórek mięśniowych i około 420 000 neuronów ruchowych, jednostka motoryczna będzie zwykle składać się z pojedynczego neuronu ruchowego w połączeniu z wieloma włóknami mięśniowymi. W treningu siłowym wczesne przyrosty siły obserwowane przez nowicjuszy często nie są zysku wielkości ani liczby włókien mięśniowych, ale aktywacja jednostek motorycznych, które były wcześniej uśpione.

Neuron ruchowy jest wyspecjalizowanym rodzajem komórek nerwowych, która biegnie między centralnym układem nerwowym a mięśniami. Neurony zazwyczaj składają się z ciała komórkowego - aksonu - i dendrytów. Gdyby neuron był postrzegany jako drzewo, akson byłby analogiczny do pnia i dendrytów do gałęzi. Neurony znajdujące się w mózgu zwykle mają stosunkowo krótkie aksony, ale neurony, które są częścią jednostki motorycznej - ponieważ muszą łączyć się z mięśniami ciała - są wydłużoneAksonowie, które przebiegają przez rdzeń kręgowy i na powiązane włókna mięśniowe. Każde włókno mięśniowe jest podłączone do konkretnego dendrytu, a dzięki dendrytom przekazywane są wiadomości między ośrodkowym układem nerwowym a włóknem mięśniowym.

Włókna mięśni są wydłużonymi komórkami, specjalizowanymi do wykonywania funkcji specyficznych mięśni, których są częścią. Dotyczy to mięśni serca serca, gładkich mięśni tworzących podszewkę wielu narządów wewnętrznych i mięśni szkieletowych. Jednak tylko mięśnie szkieletowe są pod świadomą kontrolą. Rozmiar i kształt włókna mięśniowego zależy od jego funkcji, przy czym komórki mięśni gładkich są spłaszczone i podobne do płytek; komórki mięśni szkieletowych, długie i liny; i komórki mięśni serca mające pewne właściwości pozostałych dwóch.

Jeden mięsień zwykle składa się z wielu działających jednostek motorycznychER, znany jako pulę silnika . Gdy ośrodkowy układ nerwowy wymaga kontraktu mięśni, sygnał elektryczny jest wysyłany wzdłuż neuronu ruchowego, stymulując włókna mięśniowe do kurczenia się. Zwykle po każdym skurczu następuje krótki okres rozluźnienia włókien mięśniowych, a ten wzór powtarza się w fala, zwanym drganiem. Szkieletowe włókna mięśniowe można podzielić na powolne i szybkie włókna drgania, w zależności od czasu wymaganego do skurczu i relaksu. Wolne włókna drgania są związane z wytrzymałością, podczas gdy szybkie włókna mięśniowe są związane z mocą.

Osoby mogą mieć przewagę jednego rodzaju włókna mięśniowego lub drugiego lub kombinacji tych dwóch. Wszystkie włókna mięśniowe w jednostce silnikowej będą miały jeden typ, co oznacza szybki drganie lub powolny drganie. Może to obejmować do 1000 włókien mięśniowych, jak w dużych mięśniach czworogłowych uda, czyli mniej niż dziesięć, jak widać w jednostkach motorycznych wymaganychNg wysoki stopień precyzji, taki jak mięśnie, które kontrolują ruch oka.

Po skurczu najmniejsza jednostka motoryczna, to znaczy ta związana z najmniejszą liczbą włókien mięśniowych, jest normalnie pierwszym aktywowanym. W miarę postępu skurczu wprowadzane są większe jednostki motoryczne. Skuteczny skurcz mięśni zależy od jednostek motorycznych w działaniu mięśni skutecznie. Regularny trening fizyczny ułatwia tego rodzaju koordynację.

Czasami jednostka silnikowa otrzyma serię szybkich stymulacji skurczowych w tak szybkiej sukcesji, że pulę silnika nie ma czasu na wejście w fazę relaksacyjną każdego drgania. Gdy tak się stanie, może zbudować stan maksymalnego skurczu, znany jako skurcz tężca . Znacząco silniejszy niż naturalny drganie, skurcz tężca może wynikać z wielu przyczyn, takich jak choroba lub niepożądana reakcja leku. Jedna z bardziej znanych przyczyn tego zjawiska jest powiązana z tężcami wFections.