Co to jest więzadło rzepki?
więzadło rzepki, znane również jako więzadło przednie lub ścięgno rzepki, to tkanka łącząca piszczel lub goleń, i rzepkę lub kolan. Po ciągłym przecięciu ścięgna czworogłowego nad nim więzadło rzepki bierze udział w wyprostowaniu nogi przez grupę mięśni mięśniowych z przodu uda. Jest to niezbędne do zajęć takich jak skakanie, kopanie i pedałowanie.
stukanie więzadłem rzepki odruchowym młotem zwykle powoduje odruch rzeki, bardziej znany jako szarpnięcie kolana. Odruch rzepki jest odruchem kręgosłupa, w którym impulsy nerwowe obejmowały omijanie mózgu całkowicie powodując znacznie szybszą odpowiedź. To pozwala chodzić w stosunkowo płynnym i ciągłym ruchu bez świadomego myślenia o każdym kroku. W celu zbadania potencjalnych zaburzeń neurologicznych można zastosować stymulację odruchu rzepki. Powolna lub nieobecna reakcja na kolano na stymulację więzadła rzepki może wskazywaćproblem z dowolną częścią ciała zaangażowanego w obwód neuronowy dla tego odruchu.
Zapalenie ścięgien rzepki, znane również jako kolano Jumpera, jest bolesnym i postępującym uszkodzeniem więzadła rzepki charakteryzującego się mikro-terenami i zwyrodnieniem kolagenu z powodu stresów i szczepów w kolanie. Ten stan jest najczęstszy wśród sportowców zajmujących się sportem, które obejmują ciężkie, powtarzane lub nagłe obciążenie więzadła, takie jak bieganie, skok lub szybkie zmiany kierunku. Główne objawy zapalenia ścięgien rzeki są ból, a czasem obrzęk poniżej kolana. Taki ból może być tak intensywny, że zakłócać sen.
Ponieważ zapalenie ścięgien rzeki można pogorszyć czynności fizyczne, takie jak chodzenie, bieganie i kucanie, leczenie zwykle obejmuje odpoczynek i unieruchomienie kolana, aby zapobiec dalszemu uszkodzeniu. Zwykle przepisuje się również zimna terapia, taka jak zastosowanie pakietu loduzapalenie. Zerwanie rzepki może być powikłaniem zapalenia ścięgien rzepki w skrajnych przypadkach. Konieczna może być poważna interwencja medyczna, taka jak operacja, a następnie obszerna fizykoterapia, gdy nastąpi pęknięcie rzepki. Można wykonać procedury chirurgiczne w celu zwiększenia przepływu krwi do dotkniętego obszaru w celu szybszego gojenia, w celu usunięcia uszkodzonej tkanki oraz w celu restrukturyzacji i ponownej liczby więzadeł na powierzchni kości.
Ćwiczenia, które wzmacniają grupę mięśni mięśni czworogłowych i inne mięśnie wokół kolana, mogą pomóc zapobiec obrażeniu więzadła rzepki. Zwiększenie zdolności tych mięśni do ponoszenia większego obciążenia pomaga zmniejszyć szkodliwe obciążenie więzadła rzepki. Sprzęt ortotyczny, taki jak Arch, wspiera poprawienie niewspółosiowości stopy, może być również korzystne w zapobieganiu dalszym uszkodzeniu więzadła rzepki.