Co to jest więzadło rzepki?
Więzadło rzepki, znane również jako więzadło przednie lub ścięgno rzepki, to tkanka łącząca piszczel lub goleń z rzepką lub rzepką. Po ciągłym umieszczeniu powyżej ścięgna mięśnia czworogłowego nad więzadłem rzepki bierze udział w wyprostowaniu nogi przez grupę mięśniową mięśnia czworogłowego z przodu uda. Jest to konieczne do wykonywania czynności takich jak skakanie, kopanie i pedałowanie.
Stuknięcie więzadła rzepki młotkiem odruchowym zwykle powoduje odruch rzepki, bardziej znany jako szarpnięcie kolana. Odruch rzepki jest odruchem kręgosłupa, w którym zaangażowane impulsy nerwowe całkowicie omijają mózg, powodując znacznie szybszą odpowiedź. To pozwala chodzić stosunkowo płynnym i ciągłym ruchem bez świadomego myślenia o każdym kroku. Stymulację odruchu rzepki można wykorzystać do zbadania potencjalnych zaburzeń neurologicznych. Powolna lub nieobecna reakcja szarpnięcia kolana na stymulację więzadła rzepki może wskazywać na problem z dowolną częścią ciała zaangażowaną w obwód neuronowy dla tego odruchu.
Zapalenie ścięgien rzepki, zwane również kolanem skoczka, jest bolesnym i postępującym uszkodzeniem więzadła rzepki charakteryzującym się mikropolewami i zwyrodnieniem kolagenu z powodu naprężeń i naprężeń w kolanie. Ten stan jest najczęstszy wśród sportowców uprawiających sporty, które obejmują ciężkie, powtarzane lub nagłe obciążenie więzadła, takie jak bieganie, skakanie lub szybkie zmiany kierunku. Główne objawy zapalenia ścięgna rzepki to ból, a czasem obrzęk poniżej rzepki. Taki ból może być tak intensywny, że zakłóca sen.
Ponieważ zapalenie ścięgien rzepki może nasilać się podczas aktywności fizycznej, takiej jak chodzenie, bieganie i kucanie, leczenie zwykle polega na odpoczynku i unieruchomieniu kolana, aby zapobiec dalszym uszkodzeniom. Zimna terapia, taka jak nałożenie okładu z lodu, jest również zwykle zalecana w celu zmniejszenia stanu zapalnego. Pęknięcie rzepki może być powikłaniem zapalenia ścięgna rzepki w skrajnych przypadkach. W przypadku pęknięcia rzepki konieczna może być poważna interwencja medyczna, taka jak operacja, a następnie intensywna fizykoterapia. Procedury chirurgiczne mogą być wykonywane w celu zwiększenia przepływu krwi do dotkniętego obszaru w celu szybszego gojenia, w celu usunięcia uszkodzonej tkanki oraz w celu zrestrukturyzowania i ponownego przymocowania więzadła do powierzchni kości.
Ćwiczenia wzmacniające grupę mięśniową mięśnia czworogłowego i innych mięśni wokół kolana mogą pomóc zapobiec uszkodzeniu więzadła rzepki. Zwiększenie zdolności tych mięśni do zniesienia większego obciążenia pomaga zmniejszyć szkodliwe nadmierne obciążenie więzadła rzepki. Sprzęt ortotyczny, taki jak podpory łukowe do korekcji niewspółosiowości stopy, może również być korzystny w zapobieganiu dalszemu uszkodzeniu więzadła rzepki.