Co to jest więzadło krzyżowe?
Więzadło krzyżowe to więzadło miednicy tylnej, które znajduje się obok i biegnie w przybliżeniu równolegle do kości krzyżowej u podstawy kręgosłupa. Łączenie kości krzyżowej z kością kulszową miednicy pomaga stabilizować te kości. Znane również jako więzadło krzyżowe tylne, jego włókna mieszają się z włóknami kilku innych tkanek, w szczególności ścięgna mięśnia dwugłowego uda, głównego mięśnia ścięgna na tylnej części uda, a także włókien tylnego odcinka krzyżowo-biodrowego wiązadło. Więzadło krzyżowe jest również więzadłem stawu krzyżowo-biodrowego, stawowym lub ruchomym stawem łączącym krzyżak z kością biodrową miednicy.
Więzadło, gęsta wiązka tkanki łącznej składającej się głównie z włókien kolagenowych, powstaje mniej więcej w połowie tylnej części kości krzyżowej, ułożonej kości u podstawy kręgosłupa składającej się z pięciu połączonych kręgów. Zawarty całkowicie w obrębie miednicy, kość krzyżowa podtrzymuje ciężar kręgosłupa powyżej i przenosi go do kości miednicy: biodro po obu stronach kości krzyżowej i poniżej bioder, kulsz i łon. Więzadło krzyżowe rozpoczyna się na kości krzyżowej, przecina środkową lub wewnętrzną granicę kości biodrowej - w ten sposób przecina staw krzyżowo-biodrowy - i przyczepia się do guzowatości kości kulszowej.
W najniższym punkcie miednicy guzowatość kulszowa jest pogrubioną częścią tej kości w kształcie bumerangu. Znalezione tam, gdzie krzywa wygina się w środku, guzowatość, po jednej z każdej strony miednicy, jest często określana jako „kość siedząca”, ponieważ jest to konstrukcja, na którą kładzie się ciężar ciała podczas siedzenia. Więzadło krzyżowe łączy się z guzowatością, pomagając w ten sposób połączyć sacrum z miednicą, nawet jeśli sacrum tak naprawdę nie styka się z żadną kością miedniczną oprócz kości biodrowej.
Jedno z pięciu więzadeł utrzymujących staw krzyżowo-biodrowy (SI) razem, więzadło krzyżowo-biodrowe jest uważane za jedno z dwóch zewnętrznych więzadeł stawu. Oznacza to, że nie przechodzi on bezpośrednio przez złącze, ale jedynie pośrednio zachowuje jego integralność. Ma jednak do odegrania pewną rolę. Wraz z innym zewnętrznym więzadłem stawu, więzadłem krzyżowym, odpowiada za kontrolowanie ruchu nutacji lub zgięcia krzyżowego. Innymi słowy, ogranicza to, jak daleko do przodu kość krzyżowa, w połączeniu z podobnym ruchem kości biodrowych, może zginać się w stosunku do wyrostka robaczkowego poniżej.