Co to jest mięsień prążkowany?

Mięśnie prążkowane to mięsień złożony z tysięcy jednostek zwanych sarkomenami. Każdy sarkomer składa się z różnych pasm różnych materiałów, które nadają mięsień w paski lub prążkowane wygląd, gdy jest oglądany na wysokim poziomie powiększenia. Mięśnie te poruszają się, gdy różne zespoły w sarkomerach kurczą się lub relaksują, powodując skrócenie lub rozszerzenie mięśni jako całości. Interakcje między pasmami w tym samym mięśniu są zaprojektowane w celu utrzymania płynnego i silnego poruszania się mięśnia przez ruch wyłączający lub rozszerzenie.

Istnieją dwa rodzaje prążkowanych mięśni: mięśnie szkieletowe i mięsień serca. Mięśnie szkieletowe to mięśnie dobrowolne, które pozwalają na ruch kości i stawów, podczas gdy mięśnie serca są mimowolne i znajdują się tylko w sercu. Mięsień serca ma również nieco inny wygląd od mięśni szkieletowych, chociaż oba mają cechę prążkowaną charakterystyczną dla tkanki mięśniowej, która zawiera sarkomery.

Niektóre osoby używają terminu „STRIldiat mięsień ”, aby odnosić się specyficznie do mięśnia szkieletowego, rozdzielając mięsień sercowy na inną kategorię, aby uniknąć zamieszania. Wszystkie te mięśnie te mają punkt przyczepności znany jako pochodzenie, w którym mięsień łączy się z kością, a punkt, w którym mięsień spotyka się ścięgna, znana. Gdy mięśnie kurczy się, ciągnie ścięgno, powodując giętkie, a gdy mięsień relaksuje się zwykle. pary, z jednym relaksującym i jednym kontraktowaniem, aby utrzymać ruchy gładkie, a nawet.

Mięsień prążkowany jest najczęstszym rodzajem tkanki mięśniowej w ciele. Można go znaleźć zarówno w formie powolnej, jak i szybkiej. Szybkie mięśnie drgania mogą wytwarzać wybuch wysokiej energii dla szybkiego i potężnego ruchu, ale szybko się męczą. Powolne mięśnie Twitch wytwarzają mniej energii, ale są przeznaczone do wytrzymałości i trwałej pracy. Ludzie mogą dalej kondycjonować mięśnie poprzez ćwiczeniaSES, które zostały zaprojektowane w celu poprawy napięcia mięśni, wytrzymałości i funkcji.

Podczas gdy prążkowany mięsień szkieletowy jest przede wszystkim kontrolowany przez ciało, może być również zaangażowany w mimowolny ruch. Wiele mięśni szkieletowych zareaguje w odruchu, gdy zostanie to uruchomione, a także pomagają utrzymać postawę poprzez utrzymanie określonego poziomu napięcia i pozycji, która utrzymuje szkielet razem i w wyrównaniu. Jak wiele osób się nauczyło, na postawę można wpłynąć na ćwiczenia i koncentrację, ilustrując różnicę między mięśniami prążkowanym, które są stonowane i ćwiczone, a tymi, które nie są.