Co to jest endorfina?

Endorfina to naturalny środek przeciwbólowy wytwarzany przez organizm w odpowiedzi na wiele czynników. Wiąże się z częściami układu nerwowego, które wiążą się z morfiną, łagodząc ból i często wytwarzając naturalny haj. W przeciwieństwie do środków odurzających, aktywność endorfin nie uzależnia. Odlot biegacza to jedna reakcja, która, jak się uważa, jest spowodowana działaniem endorfin.

Istnieje wiele endorfin produkowanych przez ludzi. Są to neuroprzekaźniki, co oznacza, że ​​przekazują sygnały przez układ nerwowy i znajdują się w mózgu - szczególnie w przysadce mózgowej. Receptor jest cząsteczką, która przekazuje sygnały, a endorfina wiąże się z receptorem, do którego grawituje morfina i inne opiaty. Jest znany jako receptor opioidowy .

Endorfiny są uwalniane, gdy sygnał bólu dociera do rdzenia kręgowego / Zapobiega uwalnianiu większej ilości sygnałów bólu z komórek nerwowych. Chociaż głównym działaniem endorfin jest łagodzenie bólu, mogą one również wywoływać uczucie euforii, takie jak uwalnianie hormonów płciowych. Wiele rzeczy może powodować reakcję endorfin. Przyjemne rzeczy, takie jak seks, masaż i akupunktura, mogą wywołać produkcję endorfin. Stres i niski poziom bólu mogą również powodować reakcję endorfinową.

Substancja czynna w papryce chili również stymuluje tę odpowiedź i jest stosowana jako miejscowy środek przeciwbólowy. Niektórzy ludzie jedzą bardzo ostrą paprykę, aby poczuć przyjemność, ponieważ mocniejsza papryka chili powoduje wytwarzanie większej ilości endorfin. Wygląda na to, że wysoki poziom biegacza uzyskany po intensywnej, długotrwałej aktywności wynika, przynajmniej częściowo, z aktywności endorfin, chociaż pojawiły się pewne kontrowersje na ten temat. Endorfiny ćwiczeń mogą mieć wadę, która zmniejsza odczuwany ból, ponieważ niektóre osoby przekraczają swój poziom wytrzymałości i mogą zranić się podczas ćwiczeń lub sportu.

Podczas ciąży część tkanki łożyska wydala endorfiny do krwi matki. Po urodzeniu karmienie piersią może stymulować produkcję endorfin. Uważa się, że ten ostatni proces pomaga zapobiegać depresji poporodowej.

Termin endorfina pochodzi od kombinacji słowa endogennego , co oznacza „z organizmu” i orfiny pochodzącej od „morfiny”. Istnieje wiele endorfin, ale wszystkie one wiążą receptor opiatowy. Główne rodzaje endorfin to beta-endorfina, która znajduje się w przysadce mózgowej, oraz dynorfina i enkefaliny, które znajdują się w całym układzie nerwowym.

Endorfiny to peptydy, które są małymi łańcuchami aminokwasów. Technicznie są one znane jako endogenne polipeptydy opioidowe . Polipeptydy są nieco większymi peptydami, a wiele z nich jest biologicznie aktywnych.