Co to jest metabolizm pośredni?

Pośredni metabolizm jest ważną częścią pracującego organizmu ludzkiego. Termin ten odnosi się do złożoności mechanizmu, za pomocą którego komórki wykorzystują glukozę. Jest to zasadniczo powód, dla którego osoba, która spożywa zbyt wiele słodyczy lub nie jest aktywna, zwykle szybko przybiera na wadze. Sposób, w jaki glukoza, otrzymywana z pożywienia i napojów, które dana osoba spożywa, jest dystrybuowana w ciele, zależy od jego pośredniego metabolizmu. Podobnie jak w przypadku regularnego metabolizmu, im szybszy metabolizm pośredni, tym szybciej glukoza jest dystrybuowana i wypalana.

Pośredni metabolizm obejmuje etapy pośrednie, w których żywność jest metabolizowana i przekształcana w składniki komórkowe lub spalana z organizmu. Jest to sposób, w jaki ciało pobiera energię, a witaminy i minerały muszą być spożywane, aby proces metaboliczny zachodził w organizmie normalnie. Kiedy w tym procesie występuje brak równowagi lub równowaga, zaczyna on pokazywać się, gdy osoba zaczyna przybierać na wadze.

Niezdrowe odżywianie może być przyczyną spowolnienia metabolizmu pośredniego w organizmie. Zaleca się, aby posiłki opierały się na świeżych owocach i warzywach, roślinach strączkowych i produktach spożywczych w celu uzyskania najlepszych rezultatów i uniknięcia zmiany pośredniego tempa metabolizmu. Istnieją również pewne dolegliwości, o których wiadomo, że działają tutaj. Wynika to z faktu, że wiele różnych enzymów może konkurować o modyfikację tej samej cząsteczki, gdy dana osoba jest niezdrowa lub gdy jej układ nerwowy i odpornościowy są wyrzucane. Może to powodować zmianę reakcji pośrednich funkcji metabolicznych.

Kiedy osoba prowadzi nieaktywny lub siedzący tryb życia, ma bezpośredni i negatywny wpływ na metabolizm i metabolizm pośredni. Z tego powodu zdecydowanie zaleca się, aby osoba dążyła do zdrowego odżywiania i uzyskania wystarczającej aktywności fizycznej, aby przeciwdziałać spożyciu glukozy i kalorii. W przeciwnym razie dana osoba może zagrozić swojemu zdrowiu i prawdopodobnie na stałe zmienić tempo metabolizmu. Kiedy dba się o siebie i zapewnia, że ​​pozostaje w najlepszym zdrowiu, tempo metabolizmu ma większą szansę na normalne funkcjonowanie.

Możliwe jest również, że niektóre leki będą miały wpływ na metabolizm pośredni. Tym, które spowalniają metabolizm, można przeciwdziałać poprzez lepszą dietę i więcej ćwiczeń. Suplementy mogą pomóc osobie odzyskać normalne funkcje metaboliczne, ale ogólnie nie są odpowiednim substytutem dla zdrowych praktyk życiowych, takich jak ćwiczenia aerobowe i mniejsze spożycie cukru.