Co to jest adduktor Longus?

Adduktor Longus to mięsień znajdujący się w kierunku górnego uda. Znajduje się bezpośrednio przed adduktorem brevis - mniejszym mięśniami tej samej grupy. Celem adduktora Longusa i innych mięśni grupy adduktora jest addukt lub przyciągnięcie uda do wewnątrz. Oznacza to, że mięśnie te są istotną częścią wielu codziennych czynności, takich jak chodzenie. Jako grupa mięśnie adduktora są powszechnie określane jako mięśnie pachwiny, gdy są używane do omawiania urazów sportowych.

Wstawienie adduktora Longus znajduje się wokół środka kości udowej, a zatem mięsień odgrywa ważną rolę w stabilności nogi. Pochodzi z kości łonowej. Oprócz dodawania, adduktor Longus również zgina uda w pobliżu biodra i w niektórych przypadkach obraca je. Z tego powodu uszkodzenie mięśnia może powodować dyskomfort w różnych czynnościach.

Adduktor Longus jest jednym z pięciu mięśni w grupie adduktora. Inne to adduktor brevis, pectineus, gracilisi adduktor Magnus. Adduktor brevis - trójkątny mięsień znajdujący się tuż za adduktorem Longus - jest najbardziej powiązany. Razem te dwa mięśnie są czasami znane jako długie i krótkie adduktory.

Ze wszystkich mięśni w grupie adduktora długi adduktor najprawdopodobniej zostanie ranny. Uraz mięśnia może przybierać postać łzy lub pęknięcia i najprawdopodobniej wystąpi podczas sportu. Wynika to z faktu, że mięsień jest podnoszony pod zwiększoną ilością odkształcenia podczas sprintu i szybkich zmian kierunku. W niektórych przypadkach powtarzające się nadużywanie mięśni może również powodować takie problemy, jak zapalenie ścięgien adduktora. Ze względu na ważną naturę mięśnia te warunki mogą być trudne do leczenia i wymagać odpoczynku i cierpliwości do pełnego wyleczenia.

Istnieją trzy stopnie odkształcenia mięśni adduktora. Objawy stopnia 1 obejmują łagodny dyskomfort w okolicy, a także uczucieF Uciskanie. Na tym etapie problemy zwykle pojawiają się tylko podczas aktywności sportowej. Z drugiej strony szczepy pachwiny klasy 2 są poważniejsze i obejmują ostrzejszy ból i zwiększony poziom szczelności. Osoba może również odczuwać osłabienie mięśni.

Szczepy pachwiny o stopniu 3 są najcięższe i powodują największy ból. Jeśli dana osoba ma kontuzję adduktora klasy 3, nie będzie w stanie wciągnąć nogi do wewnątrz. Będzie również wysoki poziom obrzęku.