Jaka jest anatomia stopy?

Ludzka stopa jest niezwykle złożoną częścią ciała. Absorbuje i rozprowadza setki funtów nacisku na każdym kroku. Nawet niewielkie uszkodzenie stopy może wpłynąć na równowagę, postawę i wyrównanie kręgosłupa. Aby poradzić sobie z codziennym waleniem, anatomia stopy składa się z 26 kości, 33 stawów i setek ścięgien, więzadeł i połączonych mięśni.

Anatomia stopy jest zwykle opisywana w kategoriach przodostopia, śródstopia i tylnej części stopy. Przednią część stopy można najlepiej opisać jako składającą się z pięciu palców stóp i pięciu kości. Cztery palce u stóp zawierają po trzy kości, znane jako paliczki, podczas gdy duży palec u nogi zawiera dwa paliczki. Pięć długich kości przyczepia się do paliczków przez stawy i stanowią anatomię stopy, zwaną także śródstopiem.

Kości śródstopia, takie jak prostopadłościan, kość łódkowata i trzy kości klinowe, tworzą łuk stopy. Mięśnie łączą śródstopie z tylną i przednią. Uszkodzenie kości śródstopia jest przyczyną powszechnego urazu zwanego „upadłym łukiem”. Anatomia stopy jest taka, że ​​ma ona trzy łuki, z których dwie są podłużne, a jedna poprzeczna.

Kończyna tylna to lokalizacja kostki i pięty. Dwie kości nogi, kość strzałkowa i piszczelowa przyczepiają się do kości skokowej. Staw łączy kostkę z kością pięty, która jest największą kością stopy. Kość pięty absorbuje ogromną presję, gdy człowiek chodzi, biegnie lub skacze i jest amortyzowany przez warstwę tłuszczu.

Łuki stopy mogą lekko zginać się i zginać. Ta ruchliwość ciągnie i napina mięśnie, więzadła i ścięgna w sposób, który sprawia, że ​​chodzenie i bieganie jest płynne. Bez takiego ruchu stopa po prostu wylądowałaby płasko na ziemi, powodując wielki ból i zwiększony wydatek energii. Analogia jest podobna do spinania desek do stóp. Człowiek mógł nadal chodzić, ale wysiłek wkrótce stanie się wyczerpujący.

Mięśnie, więzadła i ścięgna znajdujące się w anatomii stopy są ułożone w sposób przypominający niezwykle skomplikowany system lin i kół pasowych. Te cechy znajdują się po bokach stopy, wewnątrz stopy oraz zarówno na zewnątrz, jak i wewnątrz niektórych stawów. Każdy krok powoduje, że kości, stawy, mięśnie, więzadła i ścięgna angażują się w proces dawania i przyjmowania. Anatomia stopy jest taka, że ​​wszystkie elementy współpracują ze sobą, a jedynym celem jest umożliwienie przebywania w warunkach ambulatoryjnych w najbardziej komfortowy i wydajny sposób.