Co to jest biomechanika chodu?
Termin „biomechanika chodu” odnosi się do sumy funkcji fizjologicznych, które łączą się, aby umożliwić ciału chodzenie lub bieganie według określonego wzoru. Badając biomechanikę biegania lub chodzenia, badacz postrzega ciało jako maszynę i stosuje zasady fizyki i mechaniki do analizy, czy chód jest normalny, zdrowy czy nienormalny i szkodliwy. Badania ruchu zazwyczaj koncentrują się na dwóch odrębnych aspektach biomechaniki chodu: kinematyce związanej z ruchem i kinetyce związanej z tym samym zestawem ruchów.
Każde ciało fizyczne ma charakterystyczny styl stania i poruszania się. Badanie kinematyki dotyczy samego stylu ruchu; koncentruje się na postawie, ruchach nóg, zginaniu bioder i miednicy oraz na tym, czy palce podczas chodu są skierowane do góry lub do przodu. Przedłużenie i obrót kolana oraz to, czy stopy są wysklepione czy płaskie, są dodatkowymi cechami mechanicznymi chodu badanymi w zakresie kinematyki. Badania kinetyki skupiają się jednak wyłącznie na fizyce chodu, mierząc szybkość chodu, sposób, w jaki grawitacja przyciąga ciało podczas marszu lub biegu i z jaką siłą stopa uderza w ziemię. Badając tę dziedzinę biomechaniki chodu, badacze zauważają również, jak bardzo wstrząsy stopy, nogi, stawy i kości pochłaniają przy każdym stąpnięciu i czy wstrząs ten znacząco osłabia szybkość chodu.
Podczas gdy eksperci w dziedzinie biomechaniki chodu mogą używać oczu i kamer do wizualnej obserwacji kinetyki i kinematyki, wielu badaczy polega na skomplikowanych systemach sprzętowych. Platforma siłowa, podobna do bieżni, jest powszechnym sprzętem używanym do badania chodu. Rejestruje, jak ciężko i szybko człowiek chodzi lub biegnie.
Platformy są często używane w laboratoriach badanych, którzy mają zarówno zdrowy, jak i niezdrowy chód. Inne urządzenia pomiarowe stosowane w badaniach biomechaniki chodu obejmują przełączniki nożne, które mocują się do podeszwy stopy osoby w celu pomiaru prędkości, oraz systemy bezpośredniego ruchu, które wykorzystują zestaw kół pasowych przymocowanych do pasa biodrowego do pomiaru siły i prędkości. Ponadto systemy elektromiograficzne mogą wykorzystywać elektrody do analizy aktywności mięśni.
Badania chodu mogą być pomocne dla osób, które miały złamane kości biodrowe, operację kolana lub podarte ścięgna i więzadła. Podczas rehabilitacji terapeuci mogą wykorzystać wiedzę na temat prawidłowej biomechaniki chodu, aby skorygować problemy z chodzeniem podczas powrotu do zdrowia. Czasami operacja, uraz lub po prostu niewłaściwa forma mogą zmienić biomechanikę chodu, powodując zbyt duże pochylenie rdzenia ciała lub nadmierne obroty stóp. Nadmierna rotacja lub nadmierne wyprostowanie w dowolnej części ciała podczas biegania lub chodzenia może powodować nadmierne wykorzystanie mięśni, nadmierne zużycie energii i nawrót obrażeń.