Co to jest Brachioradialis?

Brachioradialis to mięsień znajdowany w przedramieniu, który zgina ramię w łokciu i jest częścią wielu codziennych czynności. Mięsień służy również do kontroli pronacji, czyli obrotu przedramienia. Ten ruch może mieć miejsce, gdy osoba pije ze szklanki. Mięsień jest dodatkowo wykorzystywany do supinacji przedramienia, które występuje, gdy dłonie rąk skierowane są do góry.

Pochodzenie mięśnia ramiennego jest w dolnej części kości ramiennej. Stamtąd biegnie po zewnętrznej stronie przedramienia przed przymocowaniem do końca kości promieniowej. Unerwienie mięśnia odbywa się przez nerw promieniowy, mimo że większość mięśnia znajduje się na przedniej stronie przedramienia - mięsień jest faktycznie częścią przedziału tylnego. Inne mięśnie, które mają tę samą inwerwację, obejmują odbytnicę i triceps. Oba te mięśnie są również antagonistami brachioradialis.

Głównym działaniem mięśnia ramiennego jest zapewnienie zgięcia w łokciu. Bierze również udział w supinacji i pronacji ramienia i jest aktywny w codziennych czynnościach, takich jak używanie korkociągu. Kiedy ramię znajduje się w pozycji leżącej, wówczas mięsień służy do wymowy nadgarstka i dłoni, podczas gdy łokieć zgina się.

Ważną funkcją brachioradialis jest zapewnienie stabilności łokcia. Podczas szybkich i ciężkich ruchów, takich jak używanie młotka, mięsień ustabilizuje staw, aby zapobiec obrażeniom. Chociaż mięsień nie jest tak silny, jak niektóre inne znajdujące się wokół stawu łokciowego, jest nadal ważny ze względu na jego rolę w wielu różnych codziennych czynnościach.

Chociaż brachioradialis nie jest jednym z najczęstszych zginaczy łokci, które ulegają kontuzji, może zostać zraniony. Tego rodzaju urazy często zdarzają się kulturystom lub innym sportowcom, którzy wywierają duży nacisk na mięśnie. Urazowi mięśnia często można zapobiec poprzez wzmocnienie i rozciąganie w kontrolowany sposób w celu zwiększenia stabilności i elastyczności. Przykładem ćwiczenia wzmacniającego mięśnie są loki bicepsa. Jeśli dojdzie do uszkodzenia mięśnia, wówczas na początkowych etapach regeneracji osoba powinna pozwolić mięśniowi odpocząć i regularnie nakładać lód.