Co to jest nadgarstek?

U ludzi nadgarstek to zbiór ośmiu małych kości, które tworzą staw między przedramieniem a dłonią. Jest częściej określany jako nadgarstek. Pomimo braku rąk czworonogi mają podobny układ kości w przednich kończynach, zwany także nadgarstkiem. Kości nadgarstka są homologiczne do skupiska kości w ludzkiej stopie zwanej stępem lub kostką. Kości nadgarstka dają swobodę ruchów nadgarstkowi i pozwalają ludziom skutecznie ułożyć ręce.

Kości nadgarstka są ułożone w dwóch rzędach w poprzek nadgarstka. Górny rząd nazywa się rzędem proksymalnym, a dolny rząd nazywa się rzędem dystalnym. Zaczynając od kości po stronie kciuka, proksymalny rząd składa się z łuskowatego, księżycowego i triquetrum lub triquetral. Z tej samej perspektywy, kości dalszego rzędu to trapez, trapez, capitate, hamate i piszczelowe. Bliższy rząd kości nadgarstka łączy kości przedramienia - promień i łokieć - z kościami dłoni zwanymi śródręczami.

Nadgarstek zawdzięcza swoją elastyczność dużej liczbie indywidualnych stawów między każdą z kości nadgarstka. Tam, gdzie dwie kości nadgarstka spotykają się jako staw, ich końce pokryte są śliską, białą substancją zwaną chrząstką stawową. Celem tej substancji jest umożliwienie powierzchniom styku poruszanie się względem siebie bez powodowania uszkodzeń, ułatwiając w ten sposób ruch.

Istnieją również cztery zestawy więzadeł w obszarze nadgarstka. Jedna grupa więzadeł łączy ze sobą kości nadgarstka. Drugi zestaw łączy nadgarstek z promieniem i kością łokciową, a trzeci łączy kości nadgarstka ze śródręczami. Śródręcza są połączone ze sobą czwartym zestawem więzadeł. Więzadła w nadgarstku wspomagają kości nadgarstka i zwiększają zakres ruchu nadgarstka.

Po wewnętrznej stronie dłoni nadgarstek tworzy łuk zwany powszechnie tunelem nadgarstka. Tunel nadgarstka zawiera kilka ścięgien mięśni, z których większość wspomaga ruch lub zginanie palców. W cieśni nadgarstka znajduje się również nerw pośrodkowy, który biegnie od przedramienia do dłoni i kontroluje czucie w okolicy dłoni. Jeśli ten nerw zostanie ściśnięty lub ściśnięty, może to prowadzić do stanu zwanego zespołem cieśni nadgarstka (CTS). Osoby z zespołem cieśni nadgarstka mogą cierpieć z powodu bólu, drętwienia lub osłabienia dotkniętego nadgarstka i dłoni.