Co to jest prostownik Carpi Ulnaris?
prostownikowa łoktaczka to mięsień znajdujący się w tylnym przedziale przedramienia lub po tej samej stronie co tył dłoni. Spośród wielu znalezionego tutaj mięśni, które są unerwione nerwem promieniowym, jest to jeden z najbardziej powierzchownych lub najbliżej skóry. Mięsień ten, położony obok prostowników carpi promieniowych i brevis, jest przede wszystkim odpowiedzialny za rozszerzenie nadgarstka lub zmniejszenie kąta między tyłem dłoni a przedramieniem, jak w zginaniu nadgarstka do tyłu. Jest również zaangażowany w podłączenie dłoni do tyłu i do wewnątrz w kierunku różowej strony.
wąski, mięsień w kształcie opaski, prostownikowa łoktaczka Carpi znajduje się na boku kości łokci w tylnym przedramieniu lub z tyłu dolnego ramienia wyrównanego z różowym palcem. Pochodzi z bocznego epicondylego kości ramiennej, który jest jedną z dwóch zaokrąglonych kościstów w najniższym punkcie na dużej kości w górnym ramieniu. Boczny epiconda, który jest najdalej znaczącąZ bagażnika ciała można łatwo odczuwać około cala przed łokciem na zewnątrz ramienia. Powstaje również tuż poniżej tego punktu z tylnej granicy łokci z tyłu górnego przedramienia.
Stąd mięsień spływa po tylnej stronie przedramienia wzdłuż mięśnia prostownika, który rozciąga palce, aby wstawić na dnie piątej kości metakarpalnej. Piąty metakarpalny leży pod różowym palcem i jest jedną z pięciu długich kości zawartych w dłoni. Łączenie prostowników łokciowych z tą kością jest ścięgnem, który zaczyna się nad nadgarstkiem. Jest to ścięgno tego mięśnia, który promieniuje w dłoń, przekraczając kości nadgarstka, a tym samym działając na staw nadgarstka.
Jak sama nazwa wskazuje, prostownik carpi łokci jest prostownikiem nadgarstka lub stawu radiokarpalnego, kurczącym się w przedramieniu, aby zgiąć nadgarstek do tyłu.Ponieważ przy dalszym działaniu mięsień ten jest zaangażowany w rozszerzenie lub prostowanie stawu łokciowego, można go wykonywać pośrednio, wykonując rozszerzenia tricepsów kablowych, szczególnie przy użyciu mocowania liny. Wynika to z faktu, że prostownik carpi łoktaczka pochyla również dłoń w kierunku różowej strony, a podczas pchania w dół na linie, która ma kształt odwróconego V, dłonie wykonują ten dokładny ruch na dole przedłużenia, gdy łokieć i nadgarstek są w pełni rozszerzone. Zatem wszystkie działania tego mięśnia są włączone do jednego ćwiczenia.