Co to jest piąta kość śródstopia?
Piąta kość śródstopia to kość w stopie, która przylega do piątego palca, zwanego także różowym lub małym palcem. Jest to jedna z pięciu kości obejmujących śródstopie między stępem, skupisko kości przed kością piętową i paliczki, które są kośćmi palców stóp. Wiele tkanek miękkich obejmuje lub łączy się z tą kością, między innymi mięśnie pośladkowe i tertius, mięsień odwodzący digiti minimi, mięsień zginacza digiti minimi brevis i rozcięgno podeszwowe, lepiej znane jako powięź podeszwowa. Jednym z powszechnych obrażeń piątej kości śródstopia jest złamanie Jonesa. Zapalenie powięzi podeszwowe rozcięgna obejmujące piąte śródstopie może również dotyczyć tego obszaru stopy.
Wyczuwalny wzdłuż zewnętrznej strony stopy, piąta kość śródstopia rozciąga się od podstawy różowawego palca do mniej więcej połowy stopy. Na drugim końcu łączy się z piątą bliższą falangą, bliższą dwóch kości falangi w palcu stopy. Bliski koniec piątej kości śródstopia łączy się z dwiema kościami: czwartą śródstopiem obok niej i prostopadłościenną kością stępu za nią. Podczas gdy jego drugi koniec jest zaokrąglony i wypukły, jego bliski koniec ma zarówno zaokrąglone powierzchnie, jak i kilka wklęsłych ścianek, gdzie spotyka się z czwartą kością śródstopia i prostopadłościanem.
Do różnych punktów na powierzchni piątej kości śródstopia przyczepionych jest kilka mięśni, ścięgien lub innych tkanek. Mięsień pośladkowy i mięśnie trzewne otrzewnej, znajdujące się wzdłuż bocznej strony dolnej nogi, wysyłają ścięgna do zewnętrznego aspektu stopy, które wkładają się wzdłuż bocznych i grzbietowych boków podstawy śródstopia. Na spodzie kości ścięgno innego mięśnia stopy, porywacz digiti minimi, przecina powierzchnię podeszwy kości w drodze do małego palca. Oprócz tego mięsień zginacza digiti minimi brevis powstaje w pobliżu podstawy śródstopia, a także rozszerza się w kierunku palca.
Odgałęzienie rozcięgna podeszwowego, warstwa tkanki łącznej, która pokrywa większą część stopy i wspiera łuk, przyczepia się również do piątej kości śródstopia. Powstająca na kości piętowej lub piętowej rozcięgno podeszwowe rozciąga się do przodu w łuk stopy, po czym dzieli się na pięć części - po jednej na każdy palec u nogi. Piąta sekcja biegnie wzdłuż grzbietowego aspektu śródstopia i wstawia się na czubku kości tuż pod różowawym palcem. Zapalenie tej tkanki w wyniku nadużywania jest znane jako zapalenie powięzi podeszwy, stan, który często jest odczuwany jako ból w łuku. Jednak niektóre populacje mogą odczuwać to zapalenie wzdłuż zewnętrznej strony stopy również w piątej części, na przykład tancerze, którzy często wyczerpują mięśnie w tej części stopy.
Innym urazem często występującym u tancerzy i bezpośrednio dotykającym piątej kości śródstopia jest złamanie Jonesa. Powtarzający się nacisk na zewnątrz stopy może prowadzić do tego urazu, charakteryzującego się złamaniem kości dotykającym bliskiego końca kości w kierunku łuku stopy. Ten rodzaj złamania występuje raczej w wyniku częstego stresu w czasie niż uderzenia lub uderzenia w stopę.