Co to jest Flexor Hallucis Longus?
Zginacz palców długich jest mięśniem tylnej części dolnej części nogi. Umieszczony głęboko w łydce obok zginacza palców długich i kości piszczelowej tylnej jest odpowiedzialny za zginanie lub podkręcanie dużego palca. Jest dość centralnie umieszczony z tyłu nogi pod większymi mięśniami łydki i podeszwy łydki, chociaż znajduje się bliżej bocznej lub strzałkowej strony nogi, ze ścięgnem przecinającym staw skokowy i biegnącym pod stopą do dużej palec u nogi. Jako taki, mięsień ten bierze udział nie tylko w zginaniu dużego palca, zwanego palucha, ale także kostki.
Zginający się mniej więcej w jednej trzeciej części tylnej lub tylnej części kości strzałkowej, zginacz palcowy ma swoje źródło na błonie międzykostnej, która dzieli nogę na przednie i tylne przedziały. Dodatkowo powstaje z kilku włóknistych tkanek otaczających pobliskie mięśnie, takich jak powięź otaczająca mięsień piszczelowy tylny usytuowany tuż powyżej łydki. Wszystkie te włókna opadają i zbiegają się, tworząc ścięgno. Podobnie jak w przypadku zginacza palców długich i kości piszczelowej tylnej, jest to dość duże ścięgno, które przebiega wzdłuż większości długości mięśnia, a następnie, po zwężeniu włókien mięśniowych, przecina kostkę.
Ścięgno zginacza palucha długiego przechodzi ukośnie za dnem kości piszczelowej po wewnętrznej stronie kostki. Następnie biegnie między kością skokową kostki, a poniżej kości piętowej lub piętowej przez niszę zwaną sustentaculum tali. W końcu przecina spód stopy wzdłuż ścięgna zginacza palców długich i przyczepia się do podstawy dystalnej paliczki dużego palca, ostatniej kości palucha. Ten punkt wstawienia pozwala zginaczowi paliczkowemu oddziaływać nie tylko na dystalny staw międzypaliczkowy lub ostatni staw palca, ale także na staw śródstopno-paliczkowy, drugi staw w palcu, pociągając w dół dalszą paliczkę, aby zwinąć całość palec u nogi.
Oprócz działania tego mięśnia na duży palec u nogi, bierze on udział w zgięciu podeszwy całej stopy w kostce. Flexarflexion to przede wszystkim odpowiedzialność za większe mięśnie brzuchatego łydki i podeszwy, polegające na skierowaniu stopy w dół na kostkę, co widać u tancerza skierowanego na palce. Zginacz halucis longus, większy i silniejszy niż sąsiednie mięśnie piszczelowe tylne i zginacze palców, z których oba wspierają zgięcie podeszwowe stawu skokowego, jest drugorzędnym czynnikiem tego wspólnego działania.