Co to jest Hallux?

Hallux to łacińskie określenie dużego palca stopy. Usytuowany wzdłuż wewnętrznej strony stopy jest największy z palców, choć nie zawsze najdłuższy. Paluch to palce u nóg, które zrzucają większość swojego ciężaru podczas chodzenia, i zawiera dwie kości, proksymalny i dystalny paliczek, które umożliwiają ruchy zgięcia i rozciągania na stawie między nimi, stawie międzygaliczkowym, a także na staw między bliższą falangą a stopą, staw śródstopno-paliczkowy.

Palec ten, określany w anatomii jako pierwsza cyfra stopy, składa się z dwóch kości zwanych paliczkami, podczas gdy cztery mniejsze palce mają trzy sztuki. Najbliższa falanga palucha jest znana jako bliższa lub pierwsza falanga, a najdalsza kość jest znana jako dystalna lub druga falanga. Pomiędzy nimi znajduje się staw ginglymoidalny lub przegubowy zwany stawem międzypaliczkowym, który jest zdolny do ruchów zgięcia i wyprostu lub zwijania i prostowania palca. Staw ten jest utrzymywany razem przez więzadła podeszwowe i boczne, przy czym więzadła podeszwowe rozciągają się między kościami na spodzie stopy i więzadeł pobocznych biegną jako para między kościami po obu stronach stawu. Grzbiet lub górna część stawu międzypaliczkowego są utrzymywane razem przez ścięgna mięśnia, które rozciągają palec.

Na końcu pierwszego paliczka paluch styka się z pierwszą kością śródstopia, jedną z długich kości śródstopia, w stawie zwanym pierwszym stawem śródstopno-paliczkowym. Staw ten ma owalną powierzchnię - dystalny koniec śródstopia - który wkłada się do wnęki o odpowiednim kształcie na bliższym końcu pierwszej falangi. Te dwie kości są również utrzymywane razem przez więzadła, podeszwę i parę więzadeł pobocznych. Kształt tego stawu umożliwia ruch w dwóch płaszczyznach: zgięcie i wyprost, oraz uprowadzenie i przywodzenie, lub odpowiednio rozprzestrzenienie się i wciągnięcie palucha. Te ostatnie ruchy są bardzo niewielkie, ponieważ w rzeczywistości mniejsze palce poruszają się w bok w stosunku do dużego palca.

Na zewnątrz dwóch kości paliczkowych znajdują się ścięgna mięśni przyczepione do palucha. Mięśnie zginaczy palców długich zwija palec u nogi. Mięsień ten pochodzi z tylnej części kości strzałkowej w dolnej części nogi i przyczepia ścięgno do powierzchni podeszwy dystalnej paliczki. Mięśniem, który rozciąga palec u obu stawów, jest prostownik halucis longus, który podobnie zaczyna się na przedniej części kości strzałkowej i przyczepia się za pomocą ścięgna do powierzchni grzbietowej dalszej paliczki palucha. Zapobieganie nadmiernemu wysunięciu się palca przez mięsień to więzadła podeszwowe i boczne obu stawów, które w ten sposób zapobiegają kontuzjom palców podczas chodzenia, biegania i skakania.