Co to jest Ilium?

Ilium jest najwyższym i największym z trzech kości miednicy, które tworzą pas miednicy. Charakteryzuje się Ala lub skrzydła, które wybuchają z boków. Działa jako część układu mięśniowo -szkieletowego, pomagając wspierać wagę i postawę ciała. Kość Ilium służy również jako kotwica mięśni, ścięgien i więzadeł w regionie miednicy i chroni narządy wewnętrzne.

Pielę miednicy składa się z trzech kości; Ilium, Ischium i łonda, które łączą się u dorosłego dorosłego. Ilium, łacińska „pachwina” lub „flanka” jest największym z nich. Hipbony są częścią grzebienia biodrowego. Ilium obsługuje kości krzyżowe, które wspiera kręgosłup.

Przestrzeń między zewnętrznymi krawędziami górnych kości biodrowych nazywana jest szerokością biliiu i jest wykorzystywana przez antropologów i specjalistów kryminalistycznych do oszacowania masy ciała. Pomiar jest również przydatny w położnictwie, aby upewnić się, że dziecko ma wystarczająco duży przejście podczas porodu. Typowa samicaPomiar biliiowy wynosi 11 cali (28 cm).

Zaburzenia i illium są rzadkie i zwykle spowodowane urazami sportowymi lub urazem. Zespół jelibru jest zapaleniem więzadła iliolburskiego, które przywiązuje się do biodra. Jest to zwykle wynikiem powtarzającego się zginania lub skręcania, takiego jak ten rodzaj widziany w siatkówce lub golfa. Zespół wpływa na kręgi przymocowane do miednicy i okolic.

Objawy mogą obejmować ból w dolnej części pleców lub pachwinie, który może promieniować pośladkiem lub nogą, sztywność i trudność w ruchu. Leczenie często wykorzystuje naprzemienne zastosowanie ciepła i zimnego, przeciwzapalnego leków i fizykoterapii. W poważnych przypadkach można również zastosować klamra tylna.

Inne zaburzenia związane z biodrami obejmują zapalenie stawów, ból dolnej części pleców i dysfunkcję stawu krzyżowo -biodrowego. Więcej kobiet niż mężczyzn cierpi z powodu tych problemów i jest to teoretyczne tHat Przyczyną jest hormonalna, ponieważ podczas ciąży ciało kobiety wytwarza hormony, aby rozluźnić więzadła, aby miednicy się rozciągały. W tej chwili nie przeprowadzono badań w celu zweryfikowania tej teorii.

Ilium jest istotną częścią systemu wsparcia mięśniowo -szkieletowego organizmu, a jego zdrowie jest ważne dla chodu i postawy. Zalecenia dotyczące zdrowia biodrowego obejmują ćwiczenia rozciągania w celu utrzymania elastyczności więzadeł i wzmocnienia mięśni wspierających biodrowe i otaczające kręgi. Joga i pilates to tylko dwa rodzaje ćwiczeń, które okazały się korzystne w zapobieganiu i zarządzaniu obrażeniami tego obszaru ciała.