Co to jest więzadło kolanowe boczne?
Więzadło boczne kolana, zwane również więzadłem bocznym bocznym (LCL) lub więzadło włókniste, jest silnym pasmem włóknistego kolagenu, który łączy głowę kości dolnej nogi, kości strzałkowej, z długą kością uda, kości udowej. Jest częścią stawu kolanowo-udowego kolana, stawu zawiasowego zdolnego do ruchu obrotowego, znanego również jako ruchomy staw trocho-dziąsłowy. Celem bocznego więzadła kolanowego jest zapobieganie rozwarciu stawu kolanowego podczas jego ruchu. Jest najczęściej ranny podczas zajęć sportowych, które wiążą się z silnym uderzeniem na zewnątrz kolana, takich jak piłka nożna, piłka nożna lub rugby.
Więzadło ma zaokrąglony kształt i znajduje się bezpośrednio poniżej mięśnia udowego bicepsa uda i biegnie wzdłuż bocznego nadkłykcia do głowy kości strzałkowej. Wraz z więzadłami krzyżowymi pomaga ograniczyć ruch obrotowy stawu kolanowego. Oddzielnie w całości od łąkotki bocznej i torebki stawu kolanowego, LCL jest podstawową obroną stawu kolanowego przed czynnikami stresowymi wywołanymi ruchem. Stresor varus to siła zginająca skierowana na boczną wewnętrzną część kolana.
Kiedy kolano jest zgięte, boczne więzadła boczne są całkowicie rozluźnione, dzięki czemu więzadła krzyżowe stają się napięte i napięte. Napięcie w więzadłach krzyżowych ogranicza wielkość obrotu, w jakim staw kolanowy może się poruszać. Jeśli staw kolanowy jest całkowicie wyciągnięty, boczne więzadła kolanowe staną się napięte i napięte. Następnie więzadła krzyżowe mogą się rozluźnić i stać się rozciągliwe, co powoduje, że więzadła boczne zapewniają strukturalne wsparcie stawu kolanowego.
Związane ze sportem urazy bocznego więzadła kolana mogą być spowodowane rozciąganiem lub rozerwaniem paska tkanki, gdy na zewnątrz kolana zostanie przyłożona duża siła. Leczenie opuchniętego bolesnego kolana zależy od stopnia uszkodzenia więzadła. Częściową łzę można naprawić przez odpoczynek i uniesienie zranionego kolana. Woreczki z lodem i niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak ibuprofen, mogą pomóc złagodzić ból i obrzęk. Większość osób zaleca się noszenie aparatu ortodontycznego w celu poprawy stabilności stawu do czasu wygojenia więzadła.
Niektóre boczne uszkodzenia więzadeł kolana mogą wymagać operacji w celu naprawy całkowicie rozdartej tkanki. W okresie rekonwalescencji po operacji osoba będzie musiała użyć kul i ortezy kolana, aby więzadło goiło się prawidłowo. Leki przeciwbólowe na receptę, lód i uniesienie chorego kolana mogą być zalecane w celu złagodzenia bólu pooperacyjnego. Większość osób jest planowana na fizykoterapię w celu wzmocnienia i przywrócenia zakresu ruchu w stawie kolanowym po wygojeniu z operacji.