Co to jest Obturator Externus?
Zewnętrzny obturator to mięsień zlokalizowany w obrębie miednicy ludzkiej. Chociaż znajduje się tuż poniżej lub pod zewnętrznymi rotatorami biodra, mięśnie takie jak quadratus femoris i piriformis, w przeciwieństwie do tych znajduje się nie z tyłu miednicy, ale z przodu. Ponadto, będąc zaangażowanym w boczną lub zewnętrzną rotację uda, a także w przywodzenie stawu biodrowego, mięsień ten nie jest podstawowym narzędziem poruszającym staw biodrowy. Innymi słowy, pomaga większym mięśniom biodra i uda w wykonywaniu obu tych czynności.
Trójkątny kształt obturatora zewnętrznego pochodzi od kości łonowej i kulszowej w miednicy. Łono jest bardziej przyśrodkowym z dwóch dolnych kości miednicy, znajdowanym bliżej okolicy łonowej, podczas gdy kulsz jest bardziej boczny z tych dwóch, położony bliżej stawu biodrowego. Te dwie zakrzywione kości spotykają się w środku, tworząc pętlę zwaną otworem obturatora; zewnętrzny obturator powstaje w obrębie tej pętli. W szczególności powstaje on po środkowej lub wewnętrznej stronie otworu na wyższym i niższym rami łonowym, a także na dolnym ramieniu kości kulszowej.
Stąd zewnętrzny obturator przecina miednicę bocznie lub poziomo, biegnie do przodu do kości miednicy. Włókna zbiegają się i lekko skręcają, a mięsień zwęża się, gdy biegnie w kierunku stawu biodrowego, wprowadza się przez ścięgno wzdłuż większego krętarza kości udowej w udzie. Większy krętarz jest kościstą powierzchnią po tylnej stronie szyi kości udowej; zewnętrzny obturator wstawia tylko przyśrodkowo lub do wnętrza krętarza w dole krętarzowym, małej wnęce, do której przyczepiają się i trzy inne mięśnie bioder.
Ten konkretny mięsień biodrowy może wykonywać dwie czynności podczas skurczu: boczny obrót kości udowej i przywodzenia biodrowego lub pociągnięcie nogi do wewnątrz w kierunku linii środkowej ciała z pozycji uniesionej na bok. Podczas rotacji bocznej lub zewnętrznej skurcz zewnętrznej części obturatora obraca środkową powierzchnię kości udowej, powodując otwarcie biodra i wykręcenie nogi jak u tancerza baletu. Działanie mięśnia podczas przywodzenia stawu biodrowego polega na ciągnięciu w poziomie kości udowej, przynosząc nogę do wewnątrz, jak w fazie skakania przez podnośnik.