Co to jest Tensor Fasciae Latae?

Tensor powięzi latae (TFL) to mięsień górnej części zewnętrznego uda. Rozciąga się pionowo w dół na zewnątrz nogi od biodra do kolana za pomocą opaski biodrowej (IT). Między innymi odpowiedzialny za uprowadzenie biodra lub uniesienie nogi na bok, ma znaczenie dla stabilizacji kolana względem biodra.

Mięsień ten pochodzi od zewnętrznej strony grzebienia biodrowego, kościstego wydatku na kości biodrowej, który można wyczuć w górnej zewnętrznej części biodra, a wzdłuż przedniego górnego kręgosłupa biodrowego grzbiet biegnący w dół od grzebienia. Tensor powięź latae powstaje między dwoma mięśniami: pośladkiem pośrodkowym na tylnej zewnętrznej części biodra i sartorius, który zaczyna się na zewnątrz biodra i przecina przód uda. Następnie biegnie w dół od bioder, odchylając się lekko na zewnątrz, a włókna biegną równolegle, aby wprowadzić wzdłuż paska IT około jednej trzeciej długości zewnętrznego uda.

Różnica dotycząca pochodzenia tego mięśnia polega na tym, że jest on kontynuacją włókien powięzi lata, głębokiej warstwy tkanki łącznej, która otacza i rozdziela mięśnie biodra. Powięź lata jest wpleciona w ścięgno, w które wkłada się duży mięsień pośladkowy maksymalny, a tuż poniżej tego miejsca powstaje tensor powięź latae, z włóknami powięzi lata otaczającymi TFL w dwóch warstwach do wewnątrz i na zewnątrz. Jako taki, mięsień ten jest godny uwagi ze względu na jego rolę we wspomaganiu pośladków w stabilizacji stawu kolanowego podczas rozciągania.

Tam, gdzie dwie warstwy powięzi lata otaczające tensor powięzi latae zbiegają się, tworzą one pas IT, który jest podobny do długiego i wąskiego ścięgna spływającego po zewnętrznym udzie. Podobnie jak łańcuch rzek i jezior, sekwencja mięśni na przemian z włóknistą tkanką łączną powięzi lata tworzy strukturę łączącą biodro ze stawem kolanowym. Jako mięsień, który porywa biodro w połączeniu z mięśniami pośladkowymi, tensor powięzi latae zapobiega biodrom - a zatem udowi i kolanom - wyboczeniu do wewnątrz poprzez pociągnięcie lekko na zewnątrz nogi, gdy biodro jest wyciągnięte, jak w pozycji stojącej. W ten sposób pomaga wyrównać kolano z biodrem i kostką jak kolumna podtrzymująca budynek.