Jaka jest płaszczyzna poprzeczna?

Płaszczyzna poprzeczna jest płaszczyzną ruchu stosowaną w anatomii do opisania ruchów wokół osi pionowej. W ludzkim ciele osi ta jest najczęściej kręgosłupem, a płaszczyzna poprzeczna to miejsce, w którym odbywają się ruchy wokół kręgosłupa. Przykładem takiego ruchu jest obrót tułowia lub skręcenie talii z boku. Innym przykładem, ale przy innej osi pionowej jest mucha klatki piersiowej, poziome uprowadzenie i dodatki, w których obie ramiona są trzymane do przodu na wysokości ramion, poruszone poziomo na po obu stronach, a następnie z powrotem.

Jeden z trzech płaszczyzn, przez które ciało przesuwa się, płaszczyzna poprzeczna jest typowo przedstawiona jako horyzontowa płaszczyzna. gorsze lub górne i dolne połówki. Inne płaszczyzny ruchu obejmują płaszczyznę strzałkową i płaszczyznę czołową. Ruch w płaszczyźnie strzałkowej, który oddziela ciało na lewą i prawą połówkę, występuje przedni do tyłu; Przykładami są wAlking lub wykonywanie loków bicepsów. W płaszczyźnie czołowej ruch występuje prostopadle do płaszczyzny strzałkowej, ponieważ występuje na bok. Płaszczyzna czołowa oddziela ciało na pół i tylne połówki, a przykłady ruchu płaszczyzny czołowej obejmują boczne podwyżki barku i bok.

W stosunku do płaszczyzn strzałkowych i czołowych, ruch w płaszczyźnie poprzecznej jest często bardziej złożony, a czasem występuje w połączeniu z ruchem strzałkowym i/lub czołowym. Ponieważ cały ruch w płaszczyźnie poprzecznej występuje wokół osi pionowej, zwykle wiąże się z obrotem. Najprostszym z tych ruchów jest rotacja tułowia, w której ciało jest stacjonarne, a mięśnie brzuszne i tylne są używane do obracania tułowia w talii. Innym przykładem jest obrót nogi na stawie biodrowym: gdy noga wisi pionowo pod ciałem i obraca się wewnętrznie i zewnętrznie na biodrze, ten ruchENT odbywa się w płaszczyźnie poprzecznej.

Bardziej złożonym przykładem ruchu płaszczyzny poprzecznego byłoby rzucanie się pod kątem 45 stopni podczas siekania kulki lekarskiej na przednim kolanie. Wychodzenie pod kątem 45 stopni, a nie prosto do przodu lub z boku, oznacza, że ​​ruch występuje zarówno w płaszczyznach czołowych, jak i strzałkowych, gdy ciało przemierza przestrzeń. Wprowadzenie ramion okrągłym ruchem i obracanie tułowia, aby posiekać piłkę obok przedniego kolana, to działanie występujące w płaszczyźnie poprzecznej, nawet gdy ciało porusza się przez inne płaszczyzny.