Co to jest staw nadgarstkowy?

Staw nadgarstkowy jest skomplikowanym stawem między kościami nadgarstka a odległymi lub dalszymi końcami dwóch kości przedramienia. Nadgarstek to złożone połączenie zawiasowe, które pozwala na dobry zakres ruchu, poruszając się w górę i w dół oraz na boki. Ze względu na szeroki zakres ruchu i złożoność konstrukcji, stawy nadgarstkowe są wyjątkowo podatne na obrażenia z powodu nadużywania i powtarzalnych zadań.

Staw nadgarstkowy składa się z wielu kości, a także więzadeł, ścięgien, mięśni i nerwów. Nadgarstek zaczyna się w dystalnej części dużej, zwężającej się kości łokciowej, kości przedramienia z boku małego palca i promieniu, kości przedramienia bliżej kciuka. Osiem kości nadgarstka tworzy się w dwóch rzędach, które pomagają stworzyć staw. Łuskowiec, który jest największym kością nadgarstka, przecina oba rzędy i wraz z kością księżycową łączy się z łokciem i promieniem.

Chociaż w stawie nadgarstkowym znajduje się wiele kości, więzadła i ścięgna są również ważne dla jego budowy. Wszystkie osiem kości nadgarstka otoczone są miękkimi, elastycznymi włóknami więzadeł, które służą nie tylko do ochrony i smarowania kości, ale także do łączenia ich ze sobą. Ścięgna to twarde, włókniste tkanki, które łączą kości z tkanką mięśniową i pomagają połączyć przedramię z rękami i manipulować palcami.

Staw nadgarstkowy składa się również z wielu mięśni, z których większość znajduje się w przedramieniu. Większość tych mięśni pomaga w ruchu nadgarstka, kciuka i palców. Oprócz poruszania się do przodu i do tyłu niektóre z tych mięśni pomagają również nadgarstkowi poruszać się z boku na bok.

Podczas gdy kości, więzadła, ścięgna i mięśnie pomagają w utrzymaniu i ruchu stawu, nerwy pomagają zapewnić odczucie w dłoni i palcach. Trzy nerwy zaczynają się na przedramieniu, przecinają nadgarstek i lądują w dłoni. Nerw łokciowy zapewnia odczuwanie małego palca i zewnętrznej części palca serdecznego, a nerw promieniowy zapewnia odczucie kciuka. Nerw środkowy jest podzielony na gałęzie, które dostarczają czucia do palca wskazującego i środkowego oraz wewnętrznej części palca serdecznego.

Ze względu na intensywność użytkowania i złożoność stawu nadgarstek jest podatny na wiele dolegliwości bólowych. Jednym z najczęstszych dolegliwości jest zespół cieśni nadgarstka. Zasadniczo jest to spowodowane ściśnięciem nerwu pośrodkowego, co powoduje ból lub drętwienie w kciuku, środkowych i palcach wskazujących. Inne powszechne urazy mogą być spowodowane pęknięciami, nadwyrężeniem więzadeł, zapaleniem ścięgien i zapaleniem stawów.