Co to jest kwas alfa-liponowy?
Kwas alfa-liponowy (ALA) to enzym naturalnie wytwarzany w organizmie, który jest wykorzystywany w metabolizmie tlenowym do wytwarzania energii. Ten związek organiczny, powszechnie nazywany po prostu kwasem liponowym, jest silnym przeciwutleniaczem. Jednak kwas liponowy jest w rzeczywistości metabolitem kwasu alfa-liponowego, znanego również jako kwas dihydroliponowy. Ta zredukowana forma kwasu alfa-liponowego zawiera lipan, który jest wykorzystywany przez kilka innych enzymów w metabolizmie oksydacyjnym.
Ponieważ kwas alfa-liponowy wykazał działanie przeciwutleniające w licznych badaniach, jest dostępny jako doustny suplement diety. Jednak można go również znaleźć w różnych produktach spożywczych, w tym w organach mięsnych, drożdżach piwowarskich, ziemniakach, brokułach i szpinaku. Podstawowym działaniem kwasu alfa-liponowego jest hamowanie stresu oksydacyjnego. Uzyskuje się to poprzez przeciwdziałanie wolnym rodnikom, które powstają podczas przekształcania żywności w energię.
Kwas alfa-liponowy pomaga również innym przeciwutleniaczom w ochronie komórek przed uszkodzeniem oksydacyjnym, takim jak witamina C, witamina E i glutation. Zarówno kwas dihydroliponowy, jak i kwas alfa-liponowy wykazują również właściwości chelatujące, co oznacza, że wiążą się z metalami ciężkimi w celu usunięcia ich z krwioobiegu. Ponadto kwas alfa-liponowy zapobiega glikozylacji, która występuje w wyniku nienormalnego wiązania cukru z białkiem. Jest to ten sam proces, który zachodzi, gdy żywność brąznieje w piekarniku, co powoduje powstawanie potencjalnych czynników rakotwórczych. Podobnie w ludzkim ciele mogą powstawać niebezpieczne produkty uboczne.
Kwas alfa-liponowy został zbadany pod kątem jego zdolności do zapobiegania i / lub leczenia różnych stanów i chorób. Ponieważ może przejść barierę krew-mózg, aby zapewnić działanie przeciwutleniające na komórki nerwowe, kwas alfa-liponowy może być pomocny w zapobieganiu chorobie Alzheimera, a także udarowi. W rzeczywistości badania z udziałem modeli zwierzęcych pokazują, że suplementacja kwasem alfa-liponowym zwiększa czterokrotnie szansę na przeżycie udaru. Wykazano również, że kwas alfa-liponowy usuwa rtęć z tkanki mózgowej.
Ze względu na swoje właściwości detoksykacyjne kwas alfa-liponowy może być pomocny w leczeniu chorób wątroby, takich jak przewlekłe zapalenie wątroby. W rzeczywistości kwas alfa-liponowy od dawna jest standardowym sposobem leczenia zatrucia Amanitą, bardzo toksycznym grzybem. Jednak kwas alfa-liponowy nie wykazał żadnych znaczących korzyści w przypadku uszkodzenia wątroby spowodowanego nadmiernym spożyciem alkoholu.
Liczne badania wykazały, że kwas alfa-liponowy może łagodzić objawy neuropatii obwodowej związanej z cukrzycą. W rzeczywistości jest to powszechnie przepisywane w tym celu w Europie. Badania wykazały również, że kwas alfa-liponowy poprawia również wychwyt glukozy i może odgrywać rolę w ochronie nerek.
Chociaż kwas alfa-liponowy jest ogólnie uważany za bezpieczny, suplementacja przez niektóre osoby powinna być monitorowana przez pracownika służby zdrowia. Na przykład, ponieważ kwas alfa-liponowy wpływa na poziom glukozy w surowicy, należy zachować ostrożność, aby zapobiec hipoglikemii lub niskiemu poziomowi cukru we krwi u chorych na cukrzycę. Ponadto kwas alfa-liponowy może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, takimi jak hormony tarczycy i niektóre antybiotyki.