Co to jest krokomierz akcelerometru?

Krokomierz akcelerometru jest jednym z kilku rodzajów urządzeń, które liczą liczbę kroków wykonanych przez użytkownika, rejestrując lub mierząc ruch pionowy. Krokomierze to doskonałe narzędzia do śledzenia aktywności i motywowania użytkowników do zwiększania poziomu aktywności. Badania na krokomierzach wykazały, że ich użycie zwiększa aktywność fizyczną, obniża wskaźnik masy ciała (BMI) i obniża poziomy ciśnienia krwi. W porównaniu do innych rodzajów sprzętu do ćwiczeń, krokomierze są tanie, niezawodne i łatwe w użyciu.

Najprostsze typy krokomierzy to pedometry wahadłowe, które mają wewnętrzne mechanizmy sprężynowe. Ta konstrukcja wykorzystuje poziome ramię dźwigni zawieszone na sprężynie, która porusza się w górę i w dół, gdy biodro użytkownika przyspiesza podczas wykonywania kroku. Ruch ramienia dźwigni otwiera i zamyka obwód elektryczny, który rejestruje krok. Inny podobny mechanizm wykorzystuje magnes na końcu dźwigni, aby uruchomić przełącznik zbliżeniowy, który rejestruje krok. Pedometry wahadłowe wydają dźwięk kliknięcia, gdy ramię dźwigni porusza się i kroki są liczone.

Wewnętrzny mechanizm krokomierza przyspieszeniomierza wykorzystuje kryształ piezoelektryczny jako część tensometru, który wytwarza napięcie proporcjonalnie do przyspieszenia pionowego. Ten rodzaj mechanizmu jest bardziej trwały i zwykle trwa dłużej niż mechanizm sprężynowy. Krokomierze akcelerometru oferują również znaczną zaletę, ponieważ mierzą, a nie tylko rejestrują ruch pionowy, i mogą mierzyć intensywność aktywności oprócz kroków liczenia. Kolejną zaletą jest to, że mechanizm krokomierza przyspieszeniomierza jest cichy i nie wydaje odgłosu kliknięcia podczas liczenia kroków.

Krokomierz wahadłowy musi być utrzymywany w pozycji pionowej w pionie, aby mechanizm sprężynowy działał poprawnie, i zwykle jest noszony przypięty do paska. Przechylenie lub zużycie pod kątem może wpłynąć na dokładność nawet o 25 procent lub więcej, w zależności od modelu. Wykazano, że krokomierze akcelerometryczne są znacznie bardziej niezawodne i dokładne. W zależności od modelu mogą być dokładne z dokładnością do 1 procent. Krokomierze z czujnikami z podwójnym akcelerometrem nie są wrażliwe na przechylenie i można je nosić w kieszeni lub torebce lub nosić na pasku na kostce.

Proste krokomierze wahadłowe mogą być bardzo tanie i często są rozdawane za darmo w ramach promocji ćwiczeń i programów uświadamiających. Bardziej zaawansowany krokomierz akcelerometru może kosztować ponad 100 USD i zwykle będzie miał dodatkowe funkcje, takie jak obliczanie odległości i szacowanie liczby spalonych kalorii. Czułość urządzenia wewnętrznego jest kolejnym ważnym czynnikiem przy rozważaniu różnych modeli. Krokomierze mają tendencję do przeszacowywania liczby kroków, licząc inne ruchy, takie jak noszenie użytkownika podczas przesuwania ciała. Pedometry o wyższej jakości będą zawierać procedurę, która rejestruje kroki, ale nie rejestruje kroków, dopóki nie zostanie osiągnięta pewna minimalna liczba progów kroków, co pomaga zapobiegać przeliczaniu.