Qual é a conexão entre satisfação no trabalho e estresse?

Embora exista uma conexão entre satisfação no trabalho e estresse, é importante diferenciar entre o tipo de estresse que termina em satisfação e o tipo de estresse que leva ao esgotamento. Muitas pessoas acham que lidar com um trabalho altamente estressante que oferece excelentes recompensas é gratificante e desafiador, e ainda mais pessoas acham que períodos de estresse em um trabalho discreto são aceitáveis ​​se o tempo estressante levar ao reconhecimento. O tipo de estresse que reduz a satisfação no trabalho é constante e não oferece benefícios ao trabalhador. Em muitos casos, esse tipo de estresse pode causar uma redução na satisfação no trabalho que acabará levando a funcionários extremamente infelizes.

Os fatores que afetam a satisfação no trabalho dependem de cada funcionário, mas é seguro dizer que as pessoas que experimentam estresse indesejado geralmente também experimentam menos satisfação no trabalho. Pensa-se que a satisfação e o estresse no trabalho estejam relacionados apenas dessa maneira, mas há outras conexões a serem consideradas também. Por exemplo, um funcionário com alta satisfação no trabalho pode ser mais capaz de lidar com períodos de estresse extremo relacionados ao emprego, porque sente que o estresse vale a pena para o benefício da empresa. Da mesma forma, as empresas que valorizam a felicidade dos funcionários criam laços adicionais entre satisfação no trabalho e estresse, pois, para manter a satisfação, os gerentes e outros funcionários da empresa devem estar altamente sintonizados com as situações que causam estresse.

Embora existam pontos em comum entre muitos trabalhadores, algumas pessoas acham que nenhuma quantidade de estresse pode reduzir a satisfação no trabalho. O tipo de estresse que levaria algumas pessoas a se desgastar em uma profissão é o próprio atrativo do trabalho para outras. O estresse é, nesse sentido, subjetivo. É uma experiência de estar sobrecarregado que pode ser positiva ou negativamente valorizada pelo trabalhador. Quando é avaliada negativamente, a satisfação no trabalho diminui, mas quando é avaliada positivamente, o estresse pode até melhorar a satisfação no trabalho.

Na maioria dos casos, a conexão entre satisfação no trabalho e estresse é simplesmente uma questão de estar entrelaçada. Nem sempre é possível elucidar as maneiras exatas pelas quais essas duas experiências estão relacionadas, exceto no nível individual, e é por isso que é importante incentivar os trabalhadores a considerar suas próprias necessidades e acompanhar os sinais de estresse extremo. O estresse pode levar a erros, o que leva à frustração, que por sua vez pode causar extrema infelicidade com a profissão. A satisfação e o estresse no trabalho devem ser monitorados para serem mantidos, e a mesma pessoa pode achar que ele ou ela tem necessidades diferentes em momentos diferentes.