Como me torno um instrutor de kickboxing?
Kickboxing é um tipo de programa de condicionamento cardiovascular que combina chutes, socos e exercícios aeróbicos. Para se tornar um treinador de kickboxing, você deve primeiro obter um diploma de educação física em uma faculdade de dois ou quatro anos. Você também precisará concluir um curso de treinamento em RCP. Um curso de certificação em instruções de kickboxing também deve ser concluído. Você deve desenvolver sua própria rotina de kickboxing e se candidatar a uma posição em uma academia de ginástica.
Kickboxing é uma rotina muito popular de treino de artes marciais. Os treinadores de kickboxing normalmente lideram um grupo de estudantes em um programa de exercícios cuidadosamente coreografado. Você deve estar em excelente condição física para se tornar um treinador de kickboxing. É melhor fazer um exame físico completo por um profissional de saúde antes de iniciar esta carreira. Este exame deve incluir um teste de mobilidade articular para determinar sua aptidão para essa ocupação fisicamente exigente.
Depois de receber autorização médica para seguir essa carreira, você deve se inscrever em um programa de dois ou quatro anos em educação física. Um diploma universitário nesse campo pode melhorar significativamente suas chances de encontrar empregos mais bem remunerados. Grandes clubes de saúde, academias corporativas, hotéis e linhas de cruzeiro geralmente preferem um diploma de associado ou bacharelado com especialização em educação física. Você também deve considerar obter uma certificação de condicionamento físico em grupo antes de se tornar um treinador de kickboxing. Nos EUA, a certificação está disponível no Conselho Americano de Exercício.
Você deve concluir um curso de ressuscitação cardiopulmonar (RCP) antes de se tornar um treinador de kickboxing. A maioria das organizações de fitness exige que os treinadores de kickboxing tenham um certificado de RCP. Você também pode precisar ser certificado no uso de um dispositivo desfibrilador automático. Essas certificações garantem aos possíveis empregadores que você seja treinado para prestar assistência médica básica em caso de emergência. Nos EUA, as aulas de treinamento em certificação são oferecidas pela American Heart Association.
A maioria dos possíveis treinadores de kickboxing já pratica kickboxing por um período significativo de tempo, mas você deve se inscrever em um curso de instrução de kickboxing para aprender todos os aspectos deste programa de condicionamento físico. Você receberá instruções sobre terminologia de kickboxing, movimentos de autodefesa, equipamentos e treinamento. Este curso o preparará para um exame de certificação em duas partes oferecido pela American Fitness Professionals & Associates. A primeira parte do teste consiste em perguntas escritas, enquanto a segunda parte examina os aspectos práticos do seu treinamento. Os testes de certificação podem ser realizados pessoalmente ou online.
Antes de se tornar um treinador de kickboxing, você deve desenvolver seu próprio programa de exercícios. Essa rotina deve durar aproximadamente uma hora e incluir música. Você pode adaptar seu regime a um grupo específico, como mulheres ou crianças. A maioria dos possíveis empregadores prefere receber um vídeo de treino junto com o seu currículo. Depois que as preliminares estiverem fora do caminho, solicite uma posição de treinador de kickboxing em uma academia, hotel ou linha de cruzeiro.