Como me tornar um instrutor de Pilates?
Um método de exercício focado no movimento controlado para melhorar a força, a flexibilidade e o equilíbrio, a popularidade do Pilates aumentou tanto que as portas se abriram para quem deseja se tornar um instrutor de Pilates. Joseph Pilates, boxeador e intérprete, introduziu seu método de condicionamento físico no início do século XX, e desde então inspirou muitos a procurar emprego na instrução dessa abordagem inovadora e eficaz ao treinamento físico. Para se tornar um professor de Pilates de qualidade, são necessárias instruções rigorosas para garantir a segurança dos alunos e permitir que o instrutor de Pilates forneça a maior amplitude de conhecimento possível.
Muitos programas estão disponíveis para aqueles que desejam se tornar um instrutor de Pilates. Alguns centros de treinamento oferecem cursos prolongados de fim de semana, e alguns têm programas de treinamento que exigem um ano de instrução. O treinamento em grupo é oferecido, assim como o treinamento individual. A Pilates Method Alliance (PMA) estabeleceu diretrizes nacionais de certificação, mas, embora a certificação seja ideal, não é necessário se tornar um instrutor de Pilates. É importante observar que um trabalho como instrutor certificado de Pilates exige certificação real de Pilates, e não a certificação geral como personal trainer ou instrutor de exercícios. Aqueles que possuem certificação geral de instrutor de exercício podem se tornar instrutores de Pilates com treinamento limitado, mas não são instrutores de Pilates certificados nacionalmente.
A Pilates Method Alliance recomenda um mínimo de 450 horas em um programa abrangente de treinamento com um professor certificado pela PMA Pilates que tenha pelo menos sete anos de experiência anterior em ensino de Pilates, para quem deseja se tornar um instrutor de Pilates. Os métodos de ensino devem incluir palestras, observações, aulas ou práticas pessoais de Pilates e ensino supervisionado dos alunos.
As áreas cobertas devem incluir:
- Filosofia e finalidade
- Objetivo principal de cada exercício
- Alternativas modificáveis para exercícios por questões de segurança
- Ritmo correto dos exercícios
- Explicar corretamente as correções específicas
- Avaliação precisa da postura e movimento de um aluno
- Construindo um programa apropriado específico para o cliente
- Equipamento incluindo reformador, armadilha, ped-o-pul, barris e cadeira
Antes de entrar em um programa de treinamento para se tornar um instrutor de Pilates, os treinadores interessados devem ter experiência prévia na utilização do método de exercício de Pilates. Os futuros instrutores devem procurar programas aprovados pela Pilates Method Alliance para garantir que todos os componentes de treinamento recomendados sejam incluídos nos cursos oferecidos, e as escolas que exigem um exame prático com notas de aprovação para concluir um programa fornecerão aos futuros instrutores a confiança de que eles podem treinar adequadamente seus clientes, protegendo-os de ferimentos.