Como faço para me tornar um instrutor de Pilates?

Um método de exercício focado no movimento controlado para melhorar a força, a flexibilidade e o equilíbrio, a popularidade do Pilates aumentou a uma taxa que as portas abriram para quem deseja se tornar um instrutor de Pilates. Joseph Pilates, boxeador e intérprete, apresentou seu método de condicionamento físico no início do século XX e, desde então, inspirou muitos a procurar emprego na instrução dessa abordagem inovadora e eficaz ao treinamento físico. Para se tornar um professor de Pilates de qualidade, é necessária uma instrução rigorosa para garantir a segurança dos alunos e permitir que o treinador do Pilates forneça a maior amplitude de conhecimento possível.

Muitos programas estão disponíveis para quem deseja se tornar um instrutor de Pilates. Alguns centros de treinamento oferecem cursos de fim de semana e outros têm programas de treinamento que exigem um ano de instrução. O treinamento em grupo é oferecido, assim como o treinamento individual. A Pilates Method Alliance (PMA) estabeleceu CE nacionalDiretrizes de rtificação, mas, embora a certificação seja ideal, não é necessário para se tornar um instrutor de Pilates. É importante observar que um trabalho como treinador certificado Pilates exige a certificação Pilates real, não a certificação geral como personal trainer ou instrutor de exercícios. Aqueles que têm certificação geral de instrutores de exercício podem se tornar instrutores de Pilates com treinamento limitado, mas não são instrutores de Pilates certificados nacionalmente.

A Aliança do Método Pilates recomenda um mínimo de 450 horas em um programa de treinamento abrangente com um professor certificado da PMA Pilates que tem pelo menos sete anos de experiência de ensino Pilates anterior, para quem deseja se tornar um instrutor de Pilates. Métodos de ensino devem incluir palestras, observação, prática pessoal de Pilates ou lições e ensino de estudantes supervisionados.

As áreas cobertas devem incluir:

  • Filosofia e propósito
  • Objetivo principal de cada exercício
  • Alternativas modificáveis ​​aos exercícios para questões de segurança
  • Correção correta de exercícios
  • Explicando corretamente correções específicas
  • Avaliando com precisão a postura e o movimento de um aluno
  • Construindo um programa apropriado específico do cliente
  • Equipamento, incluindo Reformer, Trap Table, Ped-O-Pul, Barris e Chair

    Antes de entrar em um programa de treinamento para se tornar um instrutor de Pilates, os treinadores interessados ​​devem ter experiência anterior utilizando o método de exercício Pilates. Os futuros treinadores devem procurar programas aprovados pela Pilates Method Alliance para garantir que todos os componentes de treinamento recomendados sejam incluídos nos cursos oferecidos, e escolas que exigem um exame prático com pontuações passantes para concluir um programa fornecerão futuros instrutores com confiança de que podem treinar adequadamente seus clientes enquanto os protegem da lesão.

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