Como me torno um especialista em redução de peso?
Você normalmente precisará de treinamento especializado para se tornar um especialista em redução de peso e, em alguns casos, pode ser necessário obter a certificação. Esse trabalho envolve ajudar as pessoas a perder peso de maneira eficaz e segura, de modo que os cursos que você fizer provavelmente se concentrarão em nutrição e exercícios. Por exemplo, você pode optar por se inscrever em um programa destinado especificamente a indivíduos interessados em obter esse título. Freqüentemente, esse programa fornece o conhecimento necessário para você passar em um exame de certificação. Geralmente, você pode encontrar esses programas em sua comunidade por meio de empresas de nutrição ou emagrecimento, empresas de fitness e faculdades comunitárias, e também pode encontrar várias opções on-line.
Cada programa de treinamento para redução de perda de peso incluirá um plano de curso diferente, mas você pode achar que a maioria dos programas cobre tópicos semelhantes. Por exemplo, nesse tipo de programa educacional, você pode aprender sobre peso, índices de massa corporal e obesidade, bem como problemas de metabolismo e saúde, para os quais frequentemente o peso corporal e a gordura extras contribuem. Esse tipo de curso também pode abranger a queima de calorias, a forma do corpo, o armazenamento de gordura e como a genética afeta o peso. Em muitos casos, você também aprenderá sobre desnutrição, problemas de saúde que interferem na perda de peso e aconselhamento sobre perda de peso.
Como algumas pessoas desenvolvem dificuldades de perda de peso em relação a desafios emocionais e mentais, sua preparação para se tornar um especialista em redução de peso pode incluir tópicos relacionados. Por exemplo, você pode aprender sobre alimentação emocional e estresse. Você também pode aprender como o abuso pode influenciar os desafios relacionados ao peso e estudar vários tipos de distúrbios alimentares. Esse tipo de programa geralmente também fornece informações sobre quando um cliente pode precisar de um encaminhamento para um especialista em saúde mental.
O treinamento que você procura ao se tornar um especialista em redução de peso também pode prepará-lo para avaliar as pessoas que procuram ajuda para desenvolver planos eficazes de perda de peso. Por exemplo, você pode aprender como avaliar clinicamente a forma e a composição corporal de uma pessoa e como desenvolver um plano para o gerenciamento de peso que inclua boa nutrição, consumo equilibrado de vários grupos de alimentos e redução de calorias. Seu programa também pode incluir um componente de estudo à base de plantas.
Após a conclusão do treinamento, você pode buscar a certificação para se tornar um especialista em redução de peso. Os requisitos de certificação dependerão da organização através da qual você solicita sua credencial. Geralmente, no entanto, os requisitos incluem demonstrar que você concluiu um programa educacional e passou no teste.