O que são habilidades de desenvolvimento pessoal?
Habilidades de desenvolvimento pessoal são habilidades ou atitudes que uma pessoa pode desenvolver ou adotar como um esforço para encontrar maior satisfação em sua vida. Essas várias habilidades destinam-se principalmente ao desenvolvimento pessoal, como o nome sugere, e, portanto, destinam-se a tornar uma pessoa mais feliz e mais satisfeita com as coisas que ela faz. Por outro lado, muitos desses conceitos também podem ser estendidos à vida profissional de uma pessoa e, portanto, podem ser promovidos como uma maneira de tornar alguém mais forte como funcionário ou gerente. As habilidades de desenvolvimento pessoal são frequentemente promovidas por treinadores e terapeutas, como formas de as pessoas assumirem o controle de suas vidas e começarem a afetar mudanças positivas em nível pessoal.
As habilidades de desenvolvimento pessoal em que uma pessoa pode considerar importante ou trabalhar normalmente dependerão muito do que alguém deseja alcançar. Essas habilidades são de natureza bastante subjetiva e nem sempre são fáceis de definir. Se alguém estiver trabalhando com um terapeuta ou coach, esse profissional geralmente estabelecerá as habilidades de desenvolvimento pessoal que a pessoa deve desenvolver. A natureza dessas habilidades, no entanto, muitas vezes pode estar relacionada ao aumento do desempenho ou da felicidade pessoal, a fim de obter uma maior sensação de bem-estar.
Algumas habilidades comuns de desenvolvimento pessoal incluem conceitos como pensamento positivo, excelência individual e um senso particular de realização, honestidade e integridade. Ao focar nesses tipos de habilidades ou atitudes, uma pessoa pode aprender a ter um senso de auto-estima ou valor pessoal e intrínseco, permitindo que ela se desenvolva de outras maneiras. Por exemplo, alguém que desenvolveu um forte senso de honestidade pode, como resultado, ter um sentimento maior de autoconfiança que decorre de saber que se comporta de maneira direta e sincera.
Outras habilidades comuns de desenvolvimento pessoal podem incluir aprendizado e educação contínuos, comunicação interpessoal, um maior senso de aprender com os erros e aprender a aceitar mudanças. Um coach de vida, por exemplo, pode recomendar que alguém que tenha pavor de cometer erros trabalhe para entender melhor a importância dos erros no processo de aprendizagem. Ao desenvolver esse entendimento, a pessoa pode ficar menos assustada com a perspectiva de cometer um erro e, portanto, ser livre para agir de uma maneira que antes consideraria impossível. Outra pessoa, por exemplo, pode trabalhar em habilidades de desenvolvimento pessoal, como adotar mudanças, para estar mais aberta à ideia de promoção de emprego ou nova carreira.