O que um treinador de ginástica faz?
Um treinador de ginástica treina uma equipe de ginástica ou ginasta. Uma pessoa com este título geralmente é responsável por avaliar as ginastas sob sua acusação e descobrir seus pontos fortes e fracos. Ele pode então usar essa avaliação para descobrir como os atletas podem desenvolver ainda mais suas habilidades, bem como escolher eventos que lhes permitam demonstrar seus talentos, se desafiar e se aproximar de todo o seu potencial. Um treinador de ginástica tem o trabalho de motivar e incentivar as ginastas pelas quais ele é responsável, além de fornecer feedback e críticas construtivas.
Um dos trabalhos que um treinador de ginástica normalmente tem é ajudar as ginastas em seu trabalho de cobrança em vários tipos de movimentos e exercícios de ginástica. Por exemplo, um treinador pode liderar ginastas através de exercícios que os ajudam a construir sua força e melhorar seu condicionamento. Esses exercícios podem não apenas ajudar a garantir sua capacidade de executar bem como ginastas, mas também podem ajudá -los a evitar lesões. Uma ginastaO treinador do CS também pode liderar as ginastas através de uma variedade de movimentos que eles podem realizar em eventos e exposições, ajudando -os a aprimorar suas habilidades e desenvolver ainda mais sua capacidade.
Um treinador de ginástica também pode procurar e selecionar eventos nos quais suas ginastas se apresentarão e competirão. Ao fazê -lo, ele normalmente leva em consideração as demandas de seus horários atuais para evitá -los demais. Isso é importante, pois os intervalos entre os eventos podem ajudar as ginastas a serem melhores e evitar lesões e baixo desempenho causado pela fadiga. Além disso, ele pode tentar equilibrar eventos relativamente fáceis para as ginastas com aqueles que apresentam mais um desafio.
Freqüentemente, um treinador de ginástica também filma apresentações. Ele pode então revisar as fitas, juntamente com as ginastas, a fim de fornecer críticas e feedback construtivos. Essas revisões podem ajudar os atletas a identificar questões eTorne -se melhor ginastas. Às vezes, um treinador de ginástica também pode prender práticas para esse fim.
Uma pessoa pode se preparar para se tornar um treinador de ginástica, ganhando experiência no campo. Por exemplo, ele pode começar como um ginasta e se tornar um treinador. Algumas pessoas, no entanto, começam ajudando com vários tipos de aulas de treinamento de ginástica ou se tornando assistentes para os treinadores. Também existem programas de treinamento especiais que uma pessoa pode levar para se preparar para se tornar treinador ou instrutor. Um indivíduo pode até buscar a certificação como treinador, que pode envolver pagar uma taxa e passar em um exame.