O que faz um nutricionista holístico?
Um nutricionista holístico ajuda os clientes a fazer escolhas alimentares inteligentes e naturais para melhorar sua saúde geral. Ele ou ela normalmente se concentra nos benefícios de alimentos orgânicos e suplementos alimentares naturais. Além disso, um nutricionista holístico promove a importância de uma atitude positiva em relação à nutrição e ao exercício para colher plenamente os benefícios de uma dieta mais saudável. Muitos nutricionistas trabalham para empresas privadas, lojas de alimentos naturais e hospitais, mas alguns profissionais são consultores independentes.
Ao se encontrar com um cliente, um nutricionista holístico normalmente pergunta sobre suas preocupações com a saúde e as metas de peso. O nutricionista pode explicar como alimentos orgânicos e suplementos de ervas podem ajudar a melhorar a saúde do sistema digestivo e do sistema imunológico e adaptar um plano de dieta personalizado para atender às metas específicas do cliente. Ele ou ela explica que seguir o plano e permanecer positivo em relação à forma física pode levar a uma vida mais feliz e gratificante.
É importante que um nutricionista holístico esteja familiarizado com uma grande variedade de remédios naturais disponíveis. Existem centenas de tipos diferentes de suplementos de ervas, óleos essenciais e vitaminas nas prateleiras das lojas de saúde, e um nutricionista precisa conhecer os benefícios e as deficiências de cada um para fornecer informações precisas aos clientes. Além disso, um nutricionista geralmente sabe onde procurar ofertas locais de determinados produtos e alimentos.
Os requisitos para se tornar um nutricionista holístico podem variar, mas os profissionais que desejam obter licenciamento ou certificação geralmente precisam ter diploma de bacharel. Um programa de graduação em nutrição ou saúde pode fornecer uma compreensão fundamental da digestão, doença, ciência do exercício e a importância de uma vida saudável. Um aluno aprende sobre as funções das fibras, vitaminas e outros nutrientes essenciais que podem ser obtidos a partir de alimentos e suplementos orgânicos. Com um diploma, uma pessoa normalmente precisa fazer exames de licenciamento regional ou testes de certificação antes de poder começar a trabalhar independentemente com os clientes.
Embora poucas pessoas argumentem contra os benefícios de alimentos saudáveis e dietas naturais, um indivíduo que sofre de problemas de saúde crônicos deve consultar um médico antes de fazer grandes mudanças no estilo de vida. Um médico pode garantir que o paciente entenda que certos remédios naturais não são bons substitutos para medicamentos comprovados. Os suplementos de ervas certamente podem ser úteis, mas muitos dos produtos em lojas de produtos naturais não foram submetidos aos mesmos testes clínicos rigorosos que os produtos farmacêuticos. Trabalhando juntos com um médico e um nutricionista holístico, uma pessoa pode ter certeza de que possui todas as ferramentas necessárias para se manter saudável.