O que um instrutor de Pilates faz?
Um instrutor de Pilates é aquele que fornece instruções abrangentes e práticas em Pilates a um grupo de estudantes ou um indivíduo. O Pilates é um programa de condicionamento físico desenvolvido na década de 1920 por Joseph Pilates, projetado para aumentar a força muscular, melhorar a postura e tonificar o corpo enquanto trabalha em equipamentos especializados em Pilates e em um tapete de Pilates. A maioria dos instrutores de Pilates é certificada após a conclusão de um longo programa de treinamento, mas alguns excelentes instrutores que ensinam há muitos anos não são. Isso ocorre porque eles podem ter começado a ensinar antes que as certificações existissem.
Para se tornar um instrutor de Pilates, recomenda -se que se participe de aulas de Pilates por um longo período de tempo para determinar aptidão e interesse no programa. Além disso, muitos instrutores estudam anatomia, bem como outros princípios de condicionamento físico antes de buscar a certificação de um estúdio; Vários estúdios não aceitarão os candidatos a instrutores de Pilates sem alguma experiência em anatomia. A STA UDENT pode então optar por ser certificado na instrução Pilates Mat, que é muito mais simples e mais barata, ou instruções abrangentes sobre equipamentos de Pilates também.
A certificação Pilates MAT e os programas abrangentes de certificação de equipamentos Pilates envolvem aulas frequentes de Pilates, tanto em grupo quanto individual, além de instruções práticas, trabalho por escrito e um exame. O exame também consistirá em trabalhos práticos e perguntas escritas. Os candidatos a Pilates Instructor também podem precisar ajudar um instrutor certificado em Pilates em um certo número de classes antes de receber a certificação.
Um instrutor de Pilates precisará conhecer os mais de 500 exercícios no programa Pilates e como implementá -los no tapete e usar o equipamento. Ele ou ela também precisará saber como modificar os movimentos para indivíduos com necessidades diferentes, como mulheres grávidas, pessoasLesões ou flexibilidade diminuída, ou idosos, apenas para citar alguns. Os instrutores do Pilates também podem querer incorporar o Pilates com outros tipos de programas de exercícios, como o yoga, pois isso está se tornando mais popular.
Um instrutor de Pilates pode ensinar em um ambiente de grupo, com vários alunos. Ele ou ela também pode optar por ensinar aulas particulares e particulares. Quando um instrutor de Pilates é empregado com um estúdio, ele geralmente precisa ensinar o número necessário de aulas, conforme estabelecido pelo estúdio, mas muitos instrutores são autônomos e são capazes de definir seus próprios horários de ensino. Os instrutores de Pilates devem gostar de trabalhar com as pessoas e ter uma paixão pela aptidão física.