O que um instrutor de Pilates faz?
Um instrutor de Pilates é aquele que fornece instruções práticas e abrangentes sobre Pilates a um grupo de estudantes ou a um indivíduo. O Pilates é um programa de condicionamento físico desenvolvido na década de 1920 por Joseph Pilates, projetado para aumentar a força muscular, melhorar a postura e tonificar o corpo enquanto trabalha em equipamentos especializados de Pilates, bem como em um tapete de Pilates. A maioria dos instrutores de Pilates é certificada após a conclusão de um longo programa de treinamento, mas alguns excelentes instrutores que ensinam há muitos anos não o são. Isso ocorre porque eles podem ter começado a ensinar antes que as certificações existissem.
Para se tornar um instrutor de Pilates, é recomendável que você participe das aulas de Pilates por um longo período de tempo para determinar a aptidão e o interesse no programa. Além disso, muitos instrutores estudam anatomia e outros princípios de condicionamento físico antes de obter a certificação em um estúdio; vários estúdios não aceitam candidatos a instrutor de Pilates sem algum conhecimento em anatomia. Um aluno pode então optar por ser certificado nas instruções de Pilates, que são muito mais simples e mais baratas, ou também em instruções abrangentes sobre equipamentos de Pilates.
Tanto a certificação de esteira de Pilates quanto os programas abrangentes de certificação de equipamentos de Pilates envolvem aulas frequentes de Pilates, em grupo e individuais, bem como instruções práticas, trabalhos de curso por escrito e um exame. O exame também consistirá em trabalho prático e perguntas escritas. Os candidatos a instrutor de Pilates também podem precisar ajudar um instrutor de Pilates certificado em um determinado número de aulas antes de receber a certificação.
Um instrutor de Pilates precisará conhecer os mais de 500 exercícios do programa Pilates e como implementá-los no tatame e usar o equipamento. Ele ou ela também precisará saber como modificar os movimentos de indivíduos com necessidades diferentes, como mulheres grávidas, pessoas com lesões ou diminuição da flexibilidade ou pessoas idosas, apenas para citar alguns. Os instrutores de Pilates também podem querer incorporar o Pilates a outros tipos de programas de exercícios, como o yoga, pois isso está se tornando mais popular.
Um instrutor de Pilates pode ensinar em grupo, com vários alunos. Ele ou ela também pode optar por dar aulas particulares e particulares. Quando um instrutor de Pilates é empregado em um estúdio, ele geralmente precisa ensinar o número necessário de aulas, conforme definido pelo estúdio, mas muitos instrutores são independentes e podem definir seus próprios horários de ensino. Os instrutores de Pilates devem gostar de trabalhar com pessoas e ter uma paixão pelo condicionamento físico.