O que faz um terapeuta de reflexologia?
Os terapeutas de reflexologia estimulam pontos de pressão nos pés que correspondem a áreas específicas do corpo para liberar energia e promover o bem-estar. Eles usam uma abordagem holística para retornar o corpo ao seu estado natural e ao funcionamento pretendido. Um terapeuta de reflexologia normalmente não afirma curar ou prevenir doenças, mas visa reduzir o estresse e promover o relaxamento.
Ele ou ela pratica de acordo com a teoria de que as zonas do corpo estão ligadas às zonas dos pés e geralmente usa gráficos coloridos que definem essas áreas nos pés e órgãos correspondentes no corpo. Normalmente, uma área do pé macia sinaliza que uma parte do corpo não está funcionando corretamente. Às vezes, um terapeuta de reflexologia encontra uma área sensível do pé que parece grãos de areia sob a pele, que pode ser resolvida através de massagem e pressão.
A reflexologia é baseada em uma prática antiga na China, Egito e Índia. Ele decorre da crença de que estimular pontos de pressão no pé envia sinais químicos para o sistema nervoso central do corpo. O cérebro recebe essas mensagens e libera mais oxigênio para essa área do corpo, causando relaxamento e redução do estresse. Pesquisas médicas mostram que o estresse contribui para a doença, o que significa que a reflexologia pode melhorar indiretamente a saúde.
O terapeuta de reflexologia pode aplicar pressão nas pontas dos pés de alguém que experimenta dores de cabeça frequentes. Diferentes áreas do pé podem responder à coluna vertebral, vértebras ou outras partes do corpo que podem causar dor nas costas. Outras regiões ainda podem se tornar o foco de quem tem problemas hormonais, como náusea durante a gravidez.
Um terapeuta de reflexologia geralmente conversa primeiro com um cliente para discutir qualquer problema de saúde presente ou passado. Os pés são normalmente embebidos em água morna e secos antes do início da sessão de reflexologia. O terapeuta pode usar óleo ou loção para massagear os pés antes de aplicar pressão em certas zonas. Ele ou ela pode recomendar sessões adicionais de terapia, que geralmente duram cerca de 30 minutos várias vezes por semana.
Os cursos de treinamento em reflexologia geralmente requerem estudo de curto prazo para aprender a técnica. Algumas classes emitem certificados após a conclusão. Na maioria das áreas, um terapeuta de reflexologia não precisa de uma licença para praticar porque não pratica medicina, e a terapia não se enquadra nos códigos de saúde da massagem terapêutica.