O que é um especialista em exercícios?
Um especialista em exercícios é uma pessoa especialmente treinada para identificar problemas específicos de saúde física e aconselhar sobre técnicas e rotinas de exercício para erradicar ou reduzir as causas e sintomas. Sua análise normalmente implica revisar o histórico médico de um paciente e a condição geral de saúde geral, juntamente com sua condição física. Principais questões médicas ou restrições são de particular interesse para o especialista. Usando todas essas informações, ele geralmente deve determinar quais testes de aptidão física administrarem para avaliar qual programa de exercícios seria mais benéfico para o paciente.
Após a conclusão dos testes, o especialista geralmente discute os resultados com o cliente. Ele pode recomendar alterar o regime de treinamento de condicionamento físico para beneficiar melhor sua condição física. Se nenhum programa de treinamento estiver em vigor, ele normalmente recomenda várias opções de treinamento em exercícios.
Depois que um programa de treinamento é decidido, um especialista em exercícios é comumente necessário para educarA pessoa sobre como usar certas peças de equipamento de exercício para obter o máximo de resultados. Nesse ponto, ele normalmente confere com o cliente nas diretrizes do programa, bem como opções de frequência e repetição de movimento. Se o cliente tiver dúvidas ou preocupações, o especialista normalmente as aborda no momento. Essa triagem normalmente envolve a realização de uma ampla variedade de avaliações de condicionamento físico. Os testes cardiopulmonares não invasivos também podem ser realizados nos participantes propostos.
Depois que os grupos são divididos em setores de baixo, médio e de alto risco, o especialista em exercícios normalmente desenvolve programas e objetivos apropriados para cada categoria. Estes normalmente incluem exeOs planos de progressão do RCISE projetados para aumentar gradualmente as expectativas do exercício à medida que o programa evolui. Os exercícios à base de terra e água estão normalmente incluídos nos regimes de exercícios.
Além de planejar e administrar programas de exercícios, geralmente é necessário um especialista em exercícios para educar os clientes sobre a redução dos fatores de risco à saúde. Ele ensina regularmente técnicas para identificar e aliviar o estresse. Ele geralmente discute hábitos de dieta e recomenda opções para uma alimentação mais saudável.
Um especialista em exercícios normalmente deve ser treinado para reconhecer rapidamente problemas de saúde normalmente associados ao exercício extenuante. Estes normalmente incluem insuficiência cardíaca, exaustão pelo calor ou desidratação. Ele é tradicionalmente treinado em procedimentos básicos de RCP e primeiros socorros.
O requisito educacional mínimo para esta posição é um diploma de bacharel em ciência do exercício ou promoção de saúde e bem -estar. Algumas instalações exigem um mestrado no mesmo campo ou em campo semelhantes. Em algumas regiões, são necessárias certificações adicionais.