O que é treinamento transformacional?

Coaching transformacional é uma forma de treinamento pessoal que aborda e auxilia todos os aspectos da vida de um indivíduo. Desafios de carreira, questões de relacionamento, dificuldades financeiras e dilemas espirituais são algumas das razões pelas quais um indivíduo pode buscar treinamento transformacional. Essa abordagem do treinamento é implementada por treinadores de vida, treinadores de carreira e profissionais que usam práticas motivacionais para ajudar as pessoas a resolver seus problemas pessoais e a alcançar seus objetivos de vida. O treinamento transformacional capacita os indivíduos através de uma combinação de psicologia positiva, estratégias motivacionais e sistemas de crenças espirituais. O foco é frequentemente retirado dos desafios e infortúnios da vida e colocado nas atividades, talentos e aspectos da vida que trazem satisfação e prazer. Em CoAC transformacionalHing, os indivíduos geralmente aprendem a se concentrar continuamente nas experiências positivas da vida. Eles aprendem estratégias práticas e recebem incentivo que permite essa nova maneira de pensar e ser.

Uma estratégia usada nessa forma de treinamento motivacional é a prática da meditação. Os clientes geralmente são ensinados a meditar de uma maneira que parece certa para eles. Eles sintonizam suas emoções, pensamentos e sentidos. A meditação visa cultivar maior consciência pessoal. É uma estratégia para se conectar com um propósito mais profundo e superar respostas condicionadas ou impulsivas que possam surgir ao reagir aos outros e às decepções da vida.

O elemento motivacional no treinamento transformacional decorre do treinador realmente acreditando na possibilidade de transformação para o cliente. O cliente, com o tempo, é encorajado por essa visão e possibilidade, e ele ou ela é continuamentelembrado de procurar insights para dentro. Um requisito crítico para o progresso nesse tipo de treinamento é a honestidade. Por exemplo, quando uma mulher é honesta consigo mesma, acredita -se que ela supere mais facilmente os desafios da vida, reconheça seu propósito de vida e se sinta motivado a desenvolver uma visão mais clara para seu futuro.

Além da meditação, os indivíduos que se submetem às vezes são instruídos a escrever em um diário para ajudar a identificar seus pensamentos, sentimentos, desejos e objetivos de vida. No processo de fazer isso, eles são treinados através do idioma que usam para definir e entender seu mundo. Alguns treinadores transformacionais enfatizam a importância de frasear objetivos em termos positivos, com a crença de que as palavras são poderosas e ditam o tom e a natureza das experiências futuras. Pensa -se que as perspectivas positivas da linguagem e da vida criem impulso para superar problemas e alcançar objetivos de vida.