Eu tenho TOC?
O TOC, ou transtorno obsessivo-compulsivo, é uma forma de ansiedade que ocorre em algumas pessoas cuja função cerebral não é capaz de lidar com ansiedades normais. Como resultado, eles se tornam obcecados ou compulsivos por certas coisas. Uma pessoa com TOC geralmente exibe sinais leves a moderados que às vezes ou freqüentemente interferem na atividade cotidiana. Um indivíduo com TOC grave pode exibir sinais extremos que interferem constantemente na atividade normal do dia a dia.
O tipo de ansiedade que afeta as pessoas com TOC está relacionado à incapacidade de lidar com preocupações comuns. Germes, doenças, morte, eventos infelizes, lesões e preocupações semelhantes são normais até certo ponto. No entanto, em uma pessoa com TOC, o cérebro não consegue superar essas preocupações ou ansiedades e geralmente recorre a compulsões ou comportamentos incontroláveis que eles desempenham como forma de prevenir sua ansiedade. Torna-se um ciclo vicioso para algumas pessoas com TOC e pode interferir severamente na vida diária.
Uma pessoa com TOC geralmente exibe comportamentos compulsivos, como lavar obsessivamente as mãos, recusar-se a tocar nas maçanetas das portas públicas ou a usar qualquer item que não seja de sua propriedade direta. Eles podem verificar e verificar novamente as fechaduras da casa várias vezes a cada hora. Qualquer que seja o comportamento compulsivo que demonstrem, um indivíduo com TOC acha impossível parar e nem sempre sabe o porquê.
Uma pessoa com TOC tende a repetir seus comportamentos compulsivos repetidamente, como resultado de pensamentos obsessivos ou preocupações irracionais. Pensamentos obsessivos de contrair uma doença grave podem desencadear a lavagem compulsiva das mãos ou um medo irracional de cair pode resultar em amarrar e tentar novamente os sapatos. Uma pessoa com TOC é geralmente levada a ser compulsiva por seus pensamentos e o que pode acontecer se eles pararem. A perfeição costuma ser uma conquista que um indivíduo com TOC não pode deixar de tentar alcançar.
Você pode ter TOC até certo ponto, se tiver pensamentos ou preocupações recorrentes repetidamente em sua mente. Se você achar difícil concluir tarefas diárias, porque seus pensamentos obsessivos o obrigam a executar comportamentos compulsivos, você pode estar exibindo sinais de TOC. Muitas pessoas com TOC leve não percebem o que realmente é.
O TOC pode ocorrer em crianças e adultos. A condição é tratável com medicamentos e terapia comportamental. Se você acredita que você ou alguém que você conhece está exibindo sinais de TOC, procure ajuda profissional. Um médico pode ajudá-lo a avaliar suas habilidades para lidar com preocupações e ansiedade e, se você sentir que seus níveis não estão normais ou estão interferindo na vida diária, há ajuda. É possível controlar o TOC leve com terapia e impedir que se torne desnecessariamente mais intenso.