Como posso lidar com a coceira na pele seca?

A pele seca com coceira ocorre quando os óleos e substâncias naturais e gordurosas conhecidas como lipídios são essencialmente retiradas da pele, levando a uma sensação de secura, descamação ou coceira. Para resolver esse problema, você deve começar a pensar no que pode estar causando a coceira na pele seca. Tomar chuveiros longos e quentes pode tirar a pele dos lipídios, assim como roupas abrasivas, sabonetes e produtos de limpeza ou apenas ar seco. Alterando alguns de seus comportamentos comuns pode proporcionar algum alívio desse problema, assim como pode abordar o problema usando corretamente os hidratantes da pele. O melhor nem sempre significa caro; De fato, às vezes os hidratantes mais baratos são muito melhores para você. O hidratante deve ser espesso e oleoso, e não deve conter álcool ou perfumes que possam exacerbar os sintomas da pele seca da coceira. Também é importante aplicar o hidratante à direita tIME: Muitas pessoas aplicam hidratante ao longo do dia em que a pele fica seca, mas o melhor momento para aplicar o hidratante é logo após um banho quando a pele ainda está úmida. Você deve secar a toalha e aplicar o hidratante para prender a umidade que ainda está na pele.

Os sabonetes geralmente tiram o corpo de óleos essenciais, por isso não é incomum que alguém se sinta seco logo após um banho. Esfregar o corpo com sabonetes agressivos geralmente não é necessário, pois muitas partes do corpo não ficam muito sujas ao longo do dia. Limpar o rosto, os pés, as axilas e a virilha é suficiente, enquanto o resto do corpo pode simplesmente ser apagado com água pura em vez de água com sabão. Isso impedirá que os óleos sejam despojados de grandes faixas do corpo, levando assim à coceira na pele seca.

O ar seco geralmente leva à pele seca com coceira, e o combate a isso pode ser difícil. Durante o inverno, aquecedores frequentementeSeque o ar em uma casa, levando a pele a secar. O uso de um umidificador pode ajudar a adicionar umidade ao ar, evitando assim a secagem da sua pele. Usar chapéus e luvas quando você sai também pode ajudar a impedir que o ar seco seque a pele, e o uso de meias altas pode impedir que esse ar seco suba as pernas da calça e seque as pernas.