Como posso ajudar a limitar a propagação do MRSA?
O Staphylococcus aureus resistente à meticilina (MRSA) é uma infecção potencialmente mortal causada por bactérias resistentes à maioria dos antibióticos. Felizmente, existem maneiras de limitar a propagação de infecções por MRSA. Eles envolvem lavagens frequentes das mãos; evitando o compartilhamento de toalhas e outros itens pessoais; e mantendo feridas protegidas. Se você está envolvido em esportes, tomar banho depois dos jogos; lavagem de roupas esportivas entre usos; e usar sapatos nos vestiários e sapatos de chuveiro nos chuveiros da comunidade pode ajudar. Você também pode lavar os lençóis e as toalhas em água quente com água sanitária quando tiver uma ferida, mesmo que pareça menor.
Uma das melhores maneiras de limitar a propagação do MRSA também é a mais simples: lavar as mãos. A lavagem adequada das mãos pode ajudar não apenas a impedir o desenvolvimento de MRSA, mas também a impedir que se espalhe para outras pessoas. Para lavar as mãos adequadamente, normalmente você precisará usar sabão e água corrente. Muitos especialistas recomendam que você esfregue as mãos por pelo menos 15 segundos antes de enxaguar o sabão e usar uma toalha de papel para secá-las. O desinfetante para as mãos que contém álcool pode ser a melhor coisa quando não houver água e sabão.
Também é importante manter suas feridas protegidas enquanto você tenta limitar a propagação do MRSA. Geralmente, cortes e feridas devem ser cobertos com ataduras estéreis. Isso pode ajudar a impedir que bactérias causadoras de infecção entrem nelas. Além disso, é possível que os fluidos que drenam de uma ferida infectada possam ajudar o MRSA a se espalhar. Mantê-lo coberto pode impedir isso.
Limitar a disseminação do MRSA também envolve manter seus itens pessoais limpos e para si mesmo. Lavar as toalhas e a roupa de cama com freqüência pode ajudar a impedir a propagação, principalmente quando você estiver com feridas, cortes ou abrasões. Você pode lavá-los com água quente e alvejante e depois secá-los em uma secadora quente. Além de manter essas coisas limpas, também é importante evitar o compartilhamento de itens pessoais, como toalhas; pentes e escovas; roupas e sapatos.
Se você participar de atividades esportivas, poderá limitar a propagação do MRSA tomando banho após cada jogo ou prática. Você também pode usar sapatos de algum tipo, tanto no vestiário quanto no chuveiro. Muitos especialistas em saúde alertam contra o compartilhamento de equipamentos esportivos também. Além disso, lavar seus uniformes esportivos ou outro vestuário após cada uso também pode ser útil para impedir a propagação desta infecção.