Como posso me manter saudável após um transplante de rim?
Um transplante de rim pode ajudar a melhorar e prolongar a vida de uma pessoa. É importante, no entanto, que uma pessoa se cuide adequadamente após um transplante de rim. Para se manter saudável, uma pessoa deve comer adequadamente e manter um regime de exercícios. Ele também deve tomar todos os medicamentos prescritos no momento apropriado e nas doses corretas. A higiene adequada e o cumprimento de um esquema de vacinação também podem ajudar a manter as infecções afastadas.
Após um transplante de rim, o paciente geralmente tem várias consultas agendadas e deve ir a todas elas. Quaisquer testes, exames e procedimentos também devem ser realizados a tempo. Esses acompanhamentos e exames ajudam a garantir que o rim transplantado esteja funcionando corretamente e ajudam os médicos a reconhecer possíveis problemas. Se surgirem problemas, os médicos devem saber a melhor forma de tratá-los.
Também pode ser necessário manter um regime de vacinação apropriado após um transplante de rim. Essas vacinas podem ajudar a manter certas doenças afastadas. Uma vacinação viva, como a vacina contra a gripe nasal, não deve ser tomada por um paciente transplantado. Como muitos outros viajantes, uma pessoa com transplante pode precisar ser vacinada antes de visitar um país estrangeiro e, portanto, deve notificar seu médico antes de tomar qualquer vacina.
Acompanhar os medicamentos prescritos também é importante após um transplante de rim. Um tipo de medicamento, um imunossupressor, trabalha para impedir a rejeição de transplantes, suprimindo o sistema imunológico. Esses medicamentos também podem diminuir a capacidade do organismo de combater infecções. Por esse motivo, os métodos adequados de higiene e saneamento, como lavar as mãos, não compartilhar itens pessoais e garantir que a carne seja bem cozida, são essenciais. Também é aconselhável evitar o contato com pessoas que têm infecções contagiosas, se possível.
Além de tomar medicamentos relacionados ao transplante, os pacientes devem alertar seus médicos sobre todos os outros medicamentos que estão tomando. Certos medicamentos podem ter interações negativas com a medicação prescrita após um transplante e podem tornar a medicação ineficaz, colocando o paciente em risco. Mesmo medicamentos sem receita, incluindo chás de ervas, remédios e suplementos, podem representar um risco de interação medicamentosa.
Uma dieta adequada também pode ser essencial para uma vida saudável após um transplante de rim. Muitas vezes, é recomendável comer alimentos com baixo teor de sal e gorduras não saudáveis. Gorduras saudáveis, como ácidos graxos ômega 3, são necessárias para a saúde e podem ser consumidas. Grãos integrais, água, frutas, legumes e peixe são alguns exemplos de alimentos que os pacientes transplantados podem comer.
Participar de um regime de exercícios apropriado pode ajudar a manter o corpo saudável e forte após um transplante de rim. Muitos tipos diferentes de exercícios podem ser apropriados, desde que aprovados pelo médico. Isso pode ajudar a manter a pressão arterial baixa e a manter os ossos fortes.