Como faço para aumentar minha capacidade da bexiga?

Problemas com a capacidade da bexiga podem ocorrer devido a várias situações. Uma doença grave pode afetar negativamente a função normal da bexiga, tornando o órgão incapaz de reter a mesma quantidade de urina que em outros tempos. Procedimentos cirúrgicos recentes podem diminuir temporariamente a capacidade da bexiga. Existe até alguma evidência de que questões emocionais podem afetar a capacidade natural do corpo de controlar as funções da bexiga do que é considerado uma maneira normal. Felizmente, existem maneiras de resolver cada um desses problemas e restaurar um nível saudável de capacidade da bexiga.

Um sinal de um problema com a capacidade da bexiga é a necessidade de micção frequente. Por alguma razão, a bexiga começa a sentir a necessidade de urinar muito antes de estar cheia. Quando um médico não consegue identificar nenhuma condição médica específica que esteja causando a diminuição da capacidade e controle, o uso de exercícios de condicionamento às vezes pode ser útil.

Adultos que sofrem de comprometimento da capacidade da bexiga podem obter alívio usando alguns dos exercícios de condicionamento da bexiga usados ​​para tratar crianças com problemas de urinar na cama. Um exercício é conhecido como o método stop and go. Esse processo incentiva o paciente a parar conscientemente e reiniciar o fluxo de urina enquanto elimina os líquidos da bexiga. A idéia é ajudar o paciente a recuperar a sensação de estar no controle de quando e com que frequência a micção é necessária. Com o tempo, essa abordagem pode ajudar a permitir que a bexiga fique cheia antes que a micção seja realizada.

Uma abordagem semelhante no tratamento de problemas de capacidade da bexiga envolve o consumo intencional de uma grande quantidade de líquido, retardando conscientemente a micção pelo maior tempo possível. A idéia é aumentar gradualmente a quantidade de tempo que o paciente pode adiar o desejo de urinar até que ele ou ela se sinta no controle da atividade da bexiga mais uma vez.

Note-se que quaisquer exercícios projetados para uso com bexigas só devem ser realizados sob a orientação e os cuidados de um profissional médico treinado. Além disso, os exercícios devem ser empregados apenas quando o médico tiver certeza de que não há motivo orgânico para o problema da capacidade da bexiga.

Quando os problemas de capacidade da bexiga são um efeito colateral de uma cirurgia recente, o problema normalmente desaparece à medida que o período de convalescença progride. O médico assistente pode determinar se a situação merece mudanças no estilo de vida do paciente, como limitar o consumo de bebidas, em quantidade ou após uma determinada hora do dia. Em alguns casos, a medicação pode ajudar a diminuir a gravidade do desejo de urinar enquanto o paciente continua a se recuperar da cirurgia.

Também existe a possibilidade de uma diminuição da capacidade da bexiga devido a algum tipo de trauma emocional. Freqüentemente, traumas desse tipo deixam o paciente incapaz de controlar qualquer coisa, inclusive as funções corporais. Quando esse for o caso, a terapia para modificar o comportamento e facilitar a recuperação do trauma geralmente resultará na restauração gradual da capacidade do paciente de se abster de urinar até que a bexiga esteja cheia.

Quando uma perda de capacidade ocorre devido ao avanço da idade ou a uma condição de saúde que não é reversível, é importante utilizar métodos que ajudem o paciente a manter sua dignidade apesar do problema. Usar um cateter ou algum tipo de fralda para adultos sob a roupa são dois exemplos de soluções que podem ser apropriadas. No entanto, o uso desses tipos de dispositivos nunca deve ser realizado até que um médico determine que não é possível restaurar a capacidade e o controle da bexiga.