Como faço para aumentar a progesterona?
Na maioria dos casos, o tratamento da progesterona é prescrito para mulheres que são menopausa ou para mulheres que sofrem de condições que causam infertilidade. Existem basicamente duas maneiras de aumentar os níveis de progesterona e ambos envolvem alguma forma de suplementação de progesterona. O seu médico pode prescrever esteróides sintéticos que imitam o efeito da progesterona ou você pode usar suplementos naturais. Independentemente do método que você escolher, você provavelmente deve fazê -lo sob a supervisão direta de um médico ou profissional de saúde. Alguns estudos afirmam que as mudanças no estilo de vida também podem ter um impacto nos níveis de progesterona.
tratamentos hormonais sintéticos projetados para aumentar os níveis de progesterona são comumente prescritos para mulheres que sofrem de infertilidade. As mulheres que concebem durante o tratamento da progesterona geralmente são necessárias para continuar com a terapia durante o quarto mês de gravidez e, às vezes, além. A progesterona pode ser entregue por supositórios vaginais, injeção ou por via oral. MaioriaEspecialistas concordam que o método de entrega mais eficaz é por meio de supositórios vaginais.
Os efeitos colaterais associados à progesterona sintética incluem ganho de peso, secura vaginal e alterações de humor. Alguns estudos parecem indicar que as mulheres que estão na pós -menopausa podem estar em maior risco de desenvolver câncer de mama se passarem por tratamentos envolvendo progesterona sintética; no entanto, outros estudos parecem contradizer esses achados. Independentemente da idade, o nervosismo e a ansiedade parecem ser os efeitos colaterais mais comuns associados à progesterona sintética.
Muitas mulheres optam por aumentar os níveis de progesterona usando suplementos naturais. Alguns dos suplementos mais comuns são feitos de inhame ou soja. Os suplementos contendo Berry de Árvore de Castos também podem ser eficazes para aumentar a progesterona. O creme de progesterona natural também está disponível no balcão na maioria das farmácias. Esses cremes são típicosFeito de diosgenina, que é um tipo de óleo vegetal que foi tratado para imitar muitas das propriedades da progesterona humana.
Há algumas pesquisas para indicar que fazer mudanças no estilo de vida relacionadas ao ambiente também pode ajudar a aumentar os níveis de progesterona, ou, no mínimo, pode ajudar a garantir que os níveis normais não caam. Alguns deles incluem evitar plásticos, adesivos e fumos de escape. Estudos também indicam que pode haver uma relação entre baixa progesterona e consumo de carne do gado que foi injetado com estrogênio. Os pesticidas também podem ser responsáveis por baixos níveis de progesterona. Grande parte da pesquisa sobre a exposição ambiental e como ela se relaciona com os níveis de progesterona é contraditória, por isso é uma boa idéia estudar os dados disponíveis antes de fazer mudanças drásticas no estilo de vida.