Como supero o medo das abelhas?
Se você tem medo de abelhas, pode achar difícil desfrutar de atividades ao ar livre. Felizmente, com um pouco de conhecimento, paciência e determinação, esse medo geralmente pode ser superado. O primeiro passo para superar seu medo de abelhas é aprender sobre o que motiva esses insetos a picar. Em seguida, você deve modificar seu comportamento, evitando cheiros que atraem abelhas e mantendo a calma enquanto estão na presença deles. Embora expor-se a abelhas possa ser assustador a princípio, com o tempo você provavelmente descobrirá que seus medos começaram a diminuir.
Sentir uma pequena quantidade de medo ou desconforto na presença de abelhas é bastante normal, principalmente se você passou por uma dor dolorosa no passado. Se você entender o que leva as abelhas a picar, no entanto, é provável que você se sinta menos ameaçado por esses insetos. É importante saber que as abelhas geralmente picam os seres humanos apenas quando são provocadas. Em alguns casos, essa provocação pode ser totalmente inadvertida, como quando você acidentalmente pisar em uma abelha invisível. Mais frequentemente, porém, as abelhas picam em resposta aos comportamentos defensivos dos seres humanos, como golpear. Assim, enquanto golpear uma abelha se aproximando pode ser instintivo, você deve entender que as abelhas podem se assustar com esses movimentos repentinos e violentos e podem arder em resposta.
Também importante para superar seu medo de abelhas é entender o que as atrai para os seres humanos. As abelhas são programadas para investigar cheiros doces, que eles associam à sua fonte de alimento, o néctar da planta. Certos aromas, xampus e outros produtos de beleza podem conter perfumes com cheiro doce que as abelhas podem confundir com néctar. O cheiro doce de itens comuns para piquenique, como salada de frutas, também pode atrair abelhas em busca de comida.
Agora que você sabe um pouco mais sobre o que atrai esses insetos e por que eles às vezes picam, você pode enfrentar seu medo de abelhas participando de um evento ao ar livre, como um churrasco ou um jogo de beisebol. Para se preparar para este evento, reduza suas chances de atrair abelhas, evitando produtos de beleza com cheiro doce. Se alimentos doces estiverem sendo servidos no evento, mantenha-os cobertos em um recipiente hermético, se possível, e remova a louça que não estiver mais em uso longe da área de estar.
Talvez o passo mais importante para enfrentar o medo de abelhas seja aprender a conter o comportamento de pânico. Se você for abordado por uma abelha, lembre-se de que quase nunca arderá, a menos que se assuste com movimentos bruscos. Em vez de golpear a abelha, permaneça imóvel. Em quase todos os casos, a abelha perceberá rapidamente que você não é uma fonte de alimento e continuará a caminho. Embora esse estágio final possa parecer bastante assustador no começo, com o tempo você provavelmente descobrirá que está ficando menos assustado com as abelhas e, eventualmente, seu medo pode desaparecer.