É normal ter um tornozelo inchado durante a gravidez?

Muitas mulheres grávidas experimentam edema, uma condição que ocorre quando os tecidos do corpo mantêm mais fluido do que o habitual. Portanto, uma certa quantidade de inchaço do tornozelo é comum durante a gravidez. As mulheres grávidas podem dar várias medidas para minimizar o inchaço do tornozelo, que variam de alterações na dieta e no guarda -roupa para manter os tornozelos ativos e elevados. É quando uma mulher experimenta apenas um tornozelo inchado durante a gravidez que deve consultar seu médico. A presença de um tornozelo inchado durante a gravidez pode indicar uma condição tratável, como uma lesão no tornozelo ou uma condição mais urgente, como a pré -eclâmpsia.

É comum experimentar inchaço no tornozelo durante a gravidez, especialmente durante o terceiro trimestre. Isso ocorre porque muitas mulheres grávidas experimentam edema. O edema é uma condição caracterizada por acúmulo excessivo de fluidos no tecido de uma pessoa.

Para mulheres grávidas, fatores como retenção de água e alterações na química do sangue fazem com que o tecido obtenha e retenha mais fluido. Além disso, uma grávidaA mulher pode experimentar edema quando seu crescente útero obstrui a circulação sanguínea nas pernas. A veia cava, que é a veia grande do lado direito do corpo da mulher, é responsável por transportar sangue das extremidades inferiores da mulher de volta ao coração. À medida que o útero cresce, pressiona a veia cava e diminui o retorno do sangue. Isso faz com que o sangue permaneça e empurre fluido das veias para o tecido dos tornozelos e pés.

Uma mulher grávida pode minimizar o inchaço do tornozelo com uma combinação de elevação, movimento, dieta e roupas e calçados adequados. Por exemplo, a mulher pode manter os pés e as pernas elevadas sempre que está sentada ou deitada. Ela também pode se abster de sentar ou ficar em pé por longos períodos de tempo. A mulher grávida deve evitar calças, meias, meias ou sapatos que possam promover ainda mais a circulação baixa. Comer um bem equilibradoDieta e beber muita água também podem diminuir o inchaço do tornozelo.

Enquanto o edema do tornozelo é comum entre mulheres grávidas, geralmente é caracterizado por ambos os tornozelos inchados. Normalmente, apenas um tornozelo inchado durante a gravidez não é normal. Isso é especialmente verdadeiro se o tornozelo inchado for doloroso ou a mulher experimenta bezerro ou ternura das pernas.

Se uma mulher experimenta apenas um tornozelo inchado durante a gravidez, ela poderá estar sofrendo de uma lesão no tornozelo, como um tornozelo quebrado ou torcido. Ela também pode estar sofrendo de pré -eclâmpsia, o que significa que sua pressão arterial é alta e há proteína em sua urina. A pré -eclâmpsia pode ser leve ou grave, dependendo de quando na gravidez ela o desenvolve. A condição só desaparece com o nascimento do bebê, um fator que pode causar problemas se a mulher desenvolver pré -eclâmpsia várias semanas ou até meses antes de sua data de vencimento. Para proteger a saúde da mulher e a saúde de seu bebê, ela deve consultar seu médico assim que discovers o tornozelo inchado.