Existe uma conexão entre creatina e perda de cabelo?
Creatina e perda de cabelo estão definitivamente relacionados. Fisiculturistas e atletas sérios que usam creatina como suplemento podem esperar experimentar esse efeito colateral. O uso da creatina causa regularmente os níveis de di -hidrotestosterona (DHT) no corpo. Os níveis elevados desse hormônio que ocorrem naturalmente levam a mudanças no ciclo de crescimento capilar e à condição dos folículos, que interfere nos padrões normais de crescimento ou no tamanho dos próprios folículos capilares.
Os músculos do corpo contêm naturalmente um certo nível de creatina. A comida que uma pessoa come é convertida em creatina pelo fígado e rins. A creatina é composta por três aminoácidos, conhecidos como arginina, glicina e metionina. A creatina é usada como combustível pelo corpo quando esgotou a energia que obtém dos alimentos que estão sendo consumidos por um indivíduo. Fisiculturistas e outros que desejam aumentar sua massa muscular podem ingerir creatina para ajudá -los a obter os nutrientes necessários para atingir esse objetivo, e oY deve estar ciente da relação entre creatina e perda de cabelo.
O problema com níveis mais altos de creatina no corpo é que ela causa alterações nos folículos capilares. Para ter uma cabeça de cabelo saudável, o couro cabeludo deve poder fornecer nutrientes aos folículos. A creatina e a conexão de perda de cabelo significa que níveis mais altos do que o normal de DHT fazem com que os folículos encolhem em tamanho. Como resultado, o cabelo não recebe vitaminas, minerais e proteínas necessários para uma aparência saudável. O cabelo pode crescer mais lentamente do que o habitual devido a essa falta de nutrientes ou pode se tornar quebradiço e quebrar facilmente.
Creatina e perda de cabelo também estão conectadas de uma maneira diferente. Quando os níveis de DHT são mais altos que o habitual, eles podem fazer com que os folículos capilares se tornem mais estreitos ao longo do tempo. Folículos estreitos restringem os nutrientes que atingem o eixo do cabelo, o que eventualmente leva a cair. Níveis aumentados de DHT aO LSO leva a um acúmulo de um material ceroso na base do eixo do cabelo, o que atrai sujeira e leva ao bloqueio dos folículos capilares. Esse material ceroso leva à calvície em homens e mulheres.
A relação entre creatina e perda de cabelo é bem conhecida entre os atletas. Alguns estudos observaram que esse efeito colateral do uso da creatina pode começar a se apresentar depois de usá -lo por cerca de uma semana. Qualquer pessoa interessada em usar este produto deve pesar cuidadosamente os benefícios contra o inconveniente e a mudança na aparência que a perda de cabelo produzirá antes de decidir usar esse suplemento.