Quais são as causas comuns de dor nas mãos e nos braços?
A dor nas mãos e braços pode ser causada por uma lesão, movimento repetitivo, como digitar ou clicar em um mouse ou sobrecarregar os músculos através do exercício. Condições como gota ou artrite também podem causar dor nas mãos e nos braços, causando inflamação, articulação e muita dor nas articulações. Uma infecção que ocorre devido a uma laceração na pele também pode ser dolorosa e exigirá tratamento com antibióticos para garantir que ela não se espalhe pelo corpo, o que pode ser fatal. Identificar a causa da dor o mais rápido possível facilitará o tratamento.
Algumas das fontes mais comuns de dor nas mãos e braços são por meio de atividades de movimento repetitivo. O uso de um computador é uma das principais causas da síndrome do túnel do carpo, que pode até exigir cirurgia para corrigir o pulso. O cotovelo de tenista, ou tendinite, é outro exemplo de lesão causada por movimento repetitivo que é muito doloroso. Às vezes, essas lesões podem ser evitadas esticando e fortalecendo os músculos das mãos e braços; por exemplo, pressionar as mãos juntas como se estivesse em uma posição de "oração" pode ajudar a esticar os tendões no pulso. Geralmente, se os músculos estão doloridos devido ao excesso de trabalho através de exercícios regulares, um analgésico de venda livre pode ajudar a aliviar a dor nas mãos e nos braços, enquanto os músculos podem descansar por alguns dias para curar.
Lesões reais devido a trauma obviamente podem causar dor nas mãos e braços. Um osso quebrado ou uma entorse podem ser extremamente dolorosos e geralmente causam vermelhidão e inchaço. Se a ruptura for grave, a mão ou o braço podem realmente parecer dobrados ou deformados, especialmente em uma fratura composta, na qual o osso passa pela pele. Tais lesões normalmente requerem tratamento médico de emergência, a menos que a entorse seja muito pequena. É melhor manter o braço imobilizado e colocar gelo nele, a fim de manter a dor e o inchaço o mais baixo possível.
Lacerações, queimaduras ou outros danos superficiais à pele também podem ser muito desagradáveis. Geralmente eles podem ser tratados em casa, a menos que a laceração seja tão profunda ou larga que exija pontos. Limpar a área com água e sabão e aplicar creme antibacteriano e um curativo pode ajudar a prevenir a infecção. O gel de aloe vera aplicado a uma queimadura leve também pode ajudar a aliviar a dor. Qualquer laceração ou queimadura com estrias vermelhas saindo dela foi infectada e está se espalhando pelo corpo, o que exigirá tratamento médico imediato.