Quais são os diferentes sintomas de exaustão por calor?
A exaustão pelo calor, se não tratada, pode ser fatal, causando insolação e, possivelmente, parada cardíaca. A exaustão pelo calor ocorre quando o sistema de resfriamento natural do corpo da transpiração é sobrecarregado por altas temperaturas e desidratação. Quando o corpo chega a um ponto em que é incapaz de se refrescar, os indivíduos podem progredir rapidamente para exaustão pelo calor ou pior. Existem vários sintomas de exaustão pelo calor, incluindo tonturas, dores de cabeça, vômitos, perda de consciência e transpiração intensa. Felizmente, a exaustão pelo calor pode ser facilmente evitada se a pessoa se mantiver bem hidratada e evitar a superexposição ao calor.
Os sintomas de exaustão pelo calor são mais comuns em crianças idosas e muito jovens. Essas faixas etárias são menos capazes de regular a temperatura corporal e são mais propensas a doenças relacionadas ao calor. Crianças com menos de quatro anos de idade, em particular, são vulneráveis ao calor, assim como pessoas com mais de 65 anos. A obesidade e as doenças relacionadas ao coração também podem aumentar a probabilidade de um indivíduo desenvolver sintomas de exaustão por calor.
Os sintomas de exaustão pelo calor geralmente começam com transpiração intensa. Por si só, suar não é uma coisa ruim. De fato, é um dos principais métodos de regulação da temperatura do corpo. Quando desidratados e expostos a altas temperaturas, os indivíduos começam a suar mais do que o normal, que é um dos primeiros sinais de exaustão pelo calor. Outros sinais seguem rapidamente, como fadiga, fraqueza, cãibras musculares e até vômitos. Indivíduos que sofrem de exaustão pelo calor podem realmente ter a pele fria, que parece pálida. Eles também podem exibir um pulso acelerado, porém mais fraco. Qualquer combinação desses sintomas é um alto indicador de exaustão pelo calor e não deve ser desperdiçado tempo em tratá-los, para que não avancem em insolação.
Saber reconhecer e tratar rapidamente os sintomas de exaustão pelo calor pode significar a diferença entre a vida e a morte. Remover o indivíduo do calor e colocá-lo em um local fresco, bem como fornecer bebidas frescas e hidratantes, são as etapas mais importantes. Ao dar líquidos a um indivíduo que sofre de exaustão por calor, certifique-se de fornecer apenas bebidas hidratantes, como água ou bebidas esportivas contendo eletrólitos. Bebidas que contenham cafeína, álcool ou outras bebidas que possam desidratar ainda mais o corpo devem ser evitadas. O indivíduo doente também deve trocar imediatamente de roupa fria e leve e encontrar maneiras de se refrescar, como com um chuveiro ou pano úmido.
Se os sintomas parecerem piorar em vez de se dissiparem rapidamente, os indivíduos devem procurar atendimento médico imediato. Uma pessoa com extrema exaustão pelo calor pode precisar de atenção médica e fluidos intravenosos (IV). Sem a devida atenção, os sintomas de exaustão pelo calor podem se transformar em insolação, que é conhecida por causar ataques cardíacos, além de danos cerebrais e danos a outros órgãos e funções do corpo.